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• 女生痛經(jīng)怎么緩解呢

  現(xiàn)在我們所說的婚育前的痛經(jīng)，大部分是原發(fā)性的痛經(jīng)，就是說沒有器質(zhì)性的改變，痛經(jīng)都是由分泌的前列腺素，然后引起子宮強烈的收縮而造成的。再加上受寒，可能引起胃腸道痙攣、盆腔的充血，從而引起了嚴重的痛經(jīng)。那么如何快速止痛：首先我們可以靜臥休息，用熱水袋熱敷小腹。有條件的，還可以自己煮點姜糖水喝，泡泡熱水腳，這樣可以促進血液循環(huán)，降低盆腔的充血，減少痙攣的發(fā)生。必要的時候，還可以口服芬必得或者曲馬多等止痛藥，不必忍耐。只要按照以上幾個方法，就可以明確起到緩解的作用。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 174352次

• 頭疼怎么快速有效緩解

  快速緩解頭疼只有一個方法，就是吃藥，現(xiàn)在有很多止痛的藥物，都可以幫助我們緩解頭疼。但是大家一定要知道，頭疼一定不要馬上吃藥，我們要找一找原因。頭痛的常見原因有兩大類：第一類是功能性的，臨床上經(jīng)常說有偏頭疼，或者緊張性頭疼，或者叢集性頭疼，第二類就是由于，各種器質(zhì)性病變所引起的感染。當然還有很多的原因，像腫瘤等等原因，這種器質(zhì)性病變都會引起頭疼，所以頭疼我們要區(qū)別對待。我們要尋找頭疼的原因，首先要區(qū)別它是功能性的，還是器質(zhì)性的，如果功能性的話，我們要注意我們的生活方式，改善睡眠習(xí)慣，如果是器質(zhì)性的，我們要針對器質(zhì)性的病因治療。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-09 21053次

• 女生便秘嚴重者有效緩解方法
  女性如果便秘比較嚴重的患者，應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，應(yīng)該注意多吃一些粗纖維的多渣的食物，這樣才有利于潤腸通便。平時注意多吃一些水果蔬菜，比如適量的多吃香蕉，獼猴桃，草莓，這些水果有利于潤腸通便，而且里面還含有大量的維生素C能夠增強身體的免疫力，而且能夠使皮膚細膩光澤，具有美容的作用。也可以適量的吃一些芹菜，菠菜，小白菜之類的，對于改善便秘的現(xiàn)象效果也會比較好。平時盡量不要吃一些油炸燒烤食品，不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲食過于精細，否則會導(dǎo)致便秘的癥狀加重。
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  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-08-11 3541次

• 咳嗽嚴重者快速止咳方法
  咳嗽厲害可用醋煎雞蛋，快速的止咳，雞蛋一個，米醋半勺，適量的白糖，將雞蛋打在碗里攪勻，米醋放入炒鍋，用文火燒開之后，將雞蛋放入鍋煎炒，蛋熟后加入適量的白糖，涼了以后，這種情況就可以吃了；每天早晚各吃一個，一般吃兩次就可以止咳，如果是情況比較嚴重的，三天左右也是可以的?？人詤柡α?，這種情況可以用核桃快速止咳，需要核桃五個，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量，核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末，集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻，每次取一勺，白開水沖服，每日早晚各服一次，這種情況的效果是很好的，建議在平時注意多喝點兒白開水，積極的調(diào)理飲食。
  語音時長 01:41”
  馮獻榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-30 60864次

• 女生便秘吃什么最有效
  病情分析：便秘可能是由于長時間坐著不活動所導(dǎo)致的腸胃蠕動過慢，和個人日常生活中的飲食結(jié)構(gòu)也是有一定的關(guān)系，首先平時的時候適當?shù)目梢苑靡嫔{(diào)理下腸道的問題。意見建議：日常的生活中是可以喝一些溫水，而且一定要多加注意好飲食的情況，是可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，經(jīng)常性的進行運動，而且是可以喝一些蜂蜜水是可以起到非常好的潤腸通便的效果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-21 3402次

• 女生全身變白有效的方法
  部分患者全身皮膚黑是天生的，屬于遺傳性的，想讓皮膚變白建議到醫(yī)院用果酸換膚、光子嫩膚等方法使全身皮膚變白。部分患者皮膚比較白，由于夏季紫外線刺激而導(dǎo)致皮膚變黑,可以吃含有豐富維生素C的食物，長期食用有美白的效果。需要保持充足的睡眠，在夏季外出時做好防曬工作，避免紫外線對皮膚的刺激，可避免皮膚變黑。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2022-03-28 602次

• 女生便秘嚴重者有效緩解方法
  女性嚴重便秘是一個常見的健康問題，但通過合理的調(diào)整飲食、增加運動、規(guī)律作息、補充益生菌以及必要的藥物治療，這一問題可以得到有效緩解。1、調(diào)整飲食是關(guān)鍵。增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果和全谷物，同時保證充足的水分攝入，每天至少1500-
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 老年人長期便秘嚴重者最有效方法
  老年人長期便秘嚴重者沒有最有效的方法，可通過口服藥物治療，老年人長期便秘嚴重者可能是頑固性便秘引起的，也可能是結(jié)腸息肉導(dǎo)致的。1、頑固性便秘：頑固性便秘主要是因為肛門疾病、長期久坐、缺乏運動、飲水量少等引起的，患病后患者一般表現(xiàn)為大便干結(jié)、排便困難、排便次數(shù)減少等，還可能會出現(xiàn)老年人長期便秘嚴重者的
  臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2022-05-10 1774次