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為你推薦

• 荷葉茶有減肥的功效嗎

  荷葉茶是一種傳統(tǒng)的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫(yī)臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實(shí)有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預(yù)防身體水腫，在視覺(jué)上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補(bǔ)充回來(lái)，其所具有的“瘦身”效果就出現(xiàn)了反彈。因此從這一方面來(lái)說(shuō)，荷葉對(duì)肥胖及因血脂、血壓過(guò)高，而引發(fā)的其他病癥，有一定的預(yù)防作用。另一方面，想要通過(guò)飲用荷葉茶，達(dá)到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問(wèn)題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開(kāi)水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會(huì)更濃。空腹服用荷葉茶，會(huì)增強(qiáng)饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質(zhì)者、胃酸過(guò)多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質(zhì)，從而影響食物消化，降低人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。因此對(duì)于完全健康的人群來(lái)說(shuō)，沒(méi)有長(zhǎng)期喝荷葉茶的必要?？茖W(xué)的減肥方法，不能過(guò)度依賴(lài)和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應(yīng)該控制熱量的攝入和增加活動(dòng)量，做到膳食平衡。

  

  02:07
  呼亞玲 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-04-30 11716次

• 黑茶的功效與作用

  黑茶的功效和作用是非常多的，主要包括這幾個(gè)方面。第一個(gè)，黑茶在解油膩當(dāng)中作用比較好，比如我們食用了過(guò)多含脂肪的東西或者肉類(lèi)，感到油膩、腹脹，喝黑茶以后能夠非常的解油膩。第二個(gè)，黑茶有降血糖的作用，主要是里邊的一些成分有降血糖的作用。第三個(gè)，黑茶有一定的解毒作用，這也是茶當(dāng)中的一個(gè)普遍的作用，特別黑茶它解毒作用比較明顯。第四個(gè)，黑茶它有抗疲勞、抗衰老、預(yù)防腫瘤的作用。第五個(gè)，黑茶能夠降血脂，所以對(duì)于高血壓、高脂血癥來(lái)說(shuō)效果比較好。

  

  01:38
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-27 129474次

• 安化黑茶的功效
  一，可以補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)。安化黑茶中含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)，氨基酸，糖類(lèi)物質(zhì)等，對(duì)于主食、牛羊肉和奶酪，缺少蔬菜和水果的西北地區(qū)的居民而言，長(zhǎng)期飲用黑茶是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)和各種維生素的重要來(lái)源。二，可以助消化，解油膩，順腸胃。安化黑茶中的咖啡堿，維生素，氨基酸，磷脂都有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。三，可以降脂，減肥，軟化人體血管，預(yù)防心血管疾病。血脂的含量高會(huì)使脂質(zhì)在血管壁上沉積，引起動(dòng)脈粥樣硬化和形成血栓，安化黑茶可以有效的抗血凝，粗纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松弛，增加血管的有效直徑，抑制主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成，達(dá)到降壓，軟化血管，防治心血管疾病的目的。同時(shí)它還可以抗氧化，延緩衰老，延年益壽，抗癌，抗突變，降血壓，改善糖類(lèi)的代謝，降血糖，降低糖尿病，殺菌消炎的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:54”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-26 134308次

• 喝黑茶有什么功效
  黑茶當(dāng)中含有大量的茶色素以及茶多糖，另外，黑茶含有大量的碳水化合物以及液蛋白，還有20多種的游離氨基酸、咖啡堿等，而且還有一些維生素，維生素c、維生素b、維生素e等多種礦物質(zhì)。喝黑茶能夠有效的降低膽固醇、抗菌、鎮(zhèn)靜、抗癌、降血壓的效果，同時(shí)還能夠幫助抗癌、抗衰老以及抗病毒、抗氧化劑。同時(shí)，黑茶當(dāng)中的茶多酚含量非常高，能夠起到降低血糖、降血脂以及增強(qiáng)抵抗力、防輻射的功效。另外，黑茶當(dāng)中含有很多礦物質(zhì)，是人體補(bǔ)充必需礦物質(zhì)的一個(gè)重要來(lái)源。所以，建議大家適量的喝一些黑茶，對(duì)人體是非常有好處，而且還能夠起到美容膚色，防止壞血病的發(fā)生，對(duì)于腳氣來(lái)說(shuō)也有很好的防治效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-10 13156次

• 荷葉茶有減肥的功效嗎
  荷花茶中的荷花堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且排出體外?？梢宰屪约簩?duì)葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感，所以具有減肥，降脂保健作用，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，排水利尿。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-03 3102次

• 安化黑茶有什么功效
  安化黑茶的功效有利于清除血管中的垃圾，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，排出體內(nèi)的毒素等等，所以可以作為保健藥來(lái)泡茶服用。如果對(duì)茶過(guò)敏或者是服用之后有其他不良反應(yīng)，那么建議立刻停止，除此之外還要注意合理的飲食。多補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-15 6907次

• 黑茶的功效
  黑茶具有促進(jìn)消化、生津止渴、緩解疲勞的功效，適當(dāng)?shù)暮纫恍┖诓瑁瑢?duì)人體健康有一定的好處。黑茶是六大茶類(lèi)之一，屬于發(fā)酵茶，黑茶中具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，黑茶中含有咖啡堿、維生素、氨基酸等有氧物質(zhì)有助于人體消化，咖啡堿能夠刺激人體胃液的分泌量，可以起到增加食欲的作用，食欲不振的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┖诓枘軌蚱鸬?/div>

  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 6835次

• 黑茶可以減肥嗎
  黑茶不可以減肥，生活中的食物和飲品并沒(méi)有減肥的效果。黑茶是茶飲中比較常見(jiàn)的一種，透過(guò)水泡制后，水的顏色會(huì)呈黑色，當(dāng)中含有維生素C、蛋白質(zhì)、維生素等成分。日常適量的喝一些，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分，但是黑茶作為茶飲并沒(méi)有任何減肥的效果。如果想要減肥，需要結(jié)合身體的情況，通過(guò)控制飲食以及運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行。首
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-24 148次