一般情況下，過期后的生牛乳不建議飲用，主要原因有以下幾點(diǎn)：
首先，過期生牛乳可能產(chǎn)生大量細(xì)菌和毒素，如黃曲霉素等，這些物質(zhì)對人體具有潛在的危害。攝入后可能破壞腸道菌群平衡，引發(fā)腹痛、腹瀉等不良癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致食物中毒。
其次，過期生牛乳的營養(yǎng)價(jià)值已大打折扣。即使在未發(fā)生明顯變質(zhì)的情況下，其營養(yǎng)成分也已逐漸流失，無法滿足身體對營養(yǎng)的需求。
再者，對于免疫系統(tǒng)較弱的人群，如兒童、老年人等，飲用過期生牛乳可能帶來更大的健康風(fēng)險(xiǎn)。他們的身體抵抗力較低，更容易受到細(xì)菌和毒素的侵害。
因此，為了保障健康，應(yīng)避免飲用過期生牛乳。如果不慎購買了過期產(chǎn)品，建議立即丟棄，并購買新鮮牛奶來補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)。
此外，對于任何食品的購買和食用，都應(yīng)關(guān)注其生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，確保在有效期內(nèi)食用。同時(shí)，保持良好的飲食習(xí)慣，均衡攝入各類營養(yǎng)，是維護(hù)身體健康的關(guān)鍵。如有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。
