一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

懷孕后由于腸蠕動會減慢,胃排空時間會延長,因此孕婦常會出現(xiàn)消化不良的表現(xiàn)。

此時可以吃點酵母片,促進(jìn)消化。飲食上多吃易消化的流質(zhì)飲食,如小米粥、清淡的面條等,不吃容易引起腹脹的食物如板栗、土豆、紅薯等。

一日三餐定時定量,不要暴飲暴食,可以少吃多餐。注意休息,保證充足的睡眠。適當(dāng)?shù)倪\動,不要久坐或者久臥,作息規(guī)律,定期到醫(yī)院做孕檢。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦