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半夜如何快速退燒好方法

如果在半夜有發(fā)燒的癥狀,應(yīng)該及時用冷水蘸濕毛巾放在額頭進(jìn)行降溫,然后再使用酒精擦拭四肢,以及后背進(jìn)行降溫降熱,也可以多喝一些溫開水,加快體內(nèi)新陳代謝。

因為溫度升高很有可能會使身體的水分大量流失,及時補水以免導(dǎo)致身體脫水,引起電解質(zhì)紊亂。

另外也可以用溫水進(jìn)行泡澡,平時還應(yīng)該適量的進(jìn)行戶外活動,鍛煉身體,增強體質(zhì),一定要注意保持心情舒暢,不要有太大的壓力。

如果家里有備一些退燒的藥物的話,體溫超過38度5,應(yīng)該及時服用一顆退燒藥物,同時在使用物理降溫法就可以。

以上內(nèi)容僅供參考

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