葵花籽油屬于植物油，含有大量的不飽和脂肪酸，是脂肪肝病人食用較好的油類之一。
脂肪肝病人的飲食要定時(shí)定量，肥胖患者可根據(jù)自己的食量，逐漸減少飯量，尤其要控制晚餐的攝入量。飲食的食物種類需要多樣化，以谷物類為主，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉，瘦肉，肌肉，牛奶等，少吃糕點(diǎn)等含糖量較高的食物，禁食過(guò)分油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，如芹菜，黃瓜，白菜，蘋果，草莓，山楂等。
脂肪肝吃葵花籽油嗎
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-01-242113次
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葵花籽的功效與作用葵花籽就是向日葵的果實(shí)，也就是咱們常食用，零食的瓜子，可以直接食用，或者是榨葵花籽油?？ㄗ延秃胁伙柡椭舅?，多種維生素和多種微量元素，味道非?？煽?，是一種比較十分受歡迎的休閑零食?？ㄗ训墓πё饔茫靡嬗谒锩娴囊恍I(yíng)養(yǎng)成分。第一，它是富含維生素E，和維生素B，由于它富含維生素E，而維生素E是抗氧化劑，它有助于維持神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的正常。還有維護(hù)毛細(xì)血管的穩(wěn)定，使本來(lái)淤血的血液循環(huán)，能夠通順暢起來(lái)。因此對(duì)于冬天導(dǎo)致的手足龜裂，還有色斑的沉著，有一定的緩解作用。第二，就是冬天有些人特別容易怕冷，怕冷往往認(rèn)為，飲食當(dāng)中礦物質(zhì)缺乏有關(guān)系，而葵花子當(dāng)中含鉀，鈣，磷，鐵，鎂等礦物質(zhì)，十分豐富。冬天也是心腦血管疾病，多發(fā)的季節(jié)，葵花子當(dāng)中包括葵花油當(dāng)中，含亞麻酸、亞油酸，對(duì)心腦血管系統(tǒng)也有一定的好處，所以冬天用一些葵花子，或葵花籽油，還是比較有益的。第三，它由于含有豐富的維生素B，目前研究認(rèn)為它對(duì)于改善不良情緒，或抑郁癥有裨益，而大量的維生素B，有助于輔助治療抑郁癥、神經(jīng)衰弱、失眠癥，改善人的記憶力等等有一定的作用。
02:42
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-12-18 97436次
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脂肪肝是油包肝嗎油包肝是指在肝臟的周圍，有大量的脂肪組織浸潤(rùn)，包圍著肝組織，確確實(shí)實(shí)在肉眼看，可能會(huì)出現(xiàn)油包肝的狀態(tài)。實(shí)際上不光在肝臟的周圍，含有大量的脂肪組織浸潤(rùn)。肝臟里面，肝細(xì)胞里面，仍然也是有大量的脂肪組織浸潤(rùn)的。所以單獨(dú)說(shuō)油包肝，是不完全準(zhǔn)確的，實(shí)際上是不管是肝臟的外圍，還是肝臟的里面，都有大量的油脂，脂肪組織來(lái)沉積在里面。
01:05
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-01-31 9225次
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農(nóng)華
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2019-10-25 3027次
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脂肪肝吃葵花籽脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛ㄗ?，這個(gè)沒(méi)有任何都問(wèn)題，但是也不能吃的太多，尤其是非酒精性脂肪肝的患者，尤其是因?yàn)榇x綜合癥，肥胖等這些因素所導(dǎo)致的脂肪肝，那么在飲食的控制方面一定要減少一些油脂類的食物，就比如葵花籽，葵花籽含植物油是比較多的。脂肪肝患者的飲食，如果是非酒精性脂肪肝就一定要減少一些熱量的攝入。要增加運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果。如果是酒精性脂肪肝的就需要戒酒，通過(guò)嚴(yán)格的戒酒然后增加一些熱量的補(bǔ)充來(lái)處理，最關(guān)鍵的是需要針對(duì)病因進(jìn)行處理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-27 2034次
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脂肪肝吃葵花籽油嗎病情分析：脂肪肝的患者是可以吃葵花籽油的，但是建議每次進(jìn)食不要太多，要適量。如果進(jìn)食太多，可能會(huì)加重脂肪肝的病情。脂肪肝患者的飲食應(yīng)當(dāng)是低脂飲食。意見(jiàn)建議：建議脂肪肝的患者，要堅(jiān)持合適的體育運(yùn)動(dòng)，減輕體重，平常要忌煙忌酒。不要熬夜，飲食上要清淡。不要進(jìn)食肥肉、油炸食品等高脂肪、高熱量的食物。
梁菲菲
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2020-06-24 1602次
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黃津
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潘永源
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葵花籽致癌嗎適量食用葵花籽不會(huì)致癌，但食用潮濕、發(fā)霉和蟲蛀的葵花籽可能會(huì)致癌?？ㄗ褷I(yíng)養(yǎng)豐富，富含不飽和脂肪酸和亞油酸，有利于降低膽固醇和保護(hù)心血管系統(tǒng)?？ㄗ堰€富含微量元素和維生素，對(duì)人體健康有益。同時(shí)葵花籽含有一定量的油脂，可以潤(rùn)滑腸道。因此，對(duì)于大便隱秘、大便干燥、排便困難的人而言，適當(dāng)食用葵花籽可以預(yù)防
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-19 5502次
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