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• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對(duì)人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢(mèng)的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2591次

• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢(mèng)等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個(gè)方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時(shí)候也會(huì)引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時(shí)休息。如果長期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對(duì)于長期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時(shí)休息，保持樂觀心態(tài)等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-24 6184次

• 晚上膝蓋酸軟睡不著覺是怎么回事
  夜晚睡眠時(shí)出現(xiàn)膝蓋酸軟睡不著覺的情況，一般都是由于身體內(nèi)長期的缺鈣，或者是由于缺鉀或者是由于膝關(guān)節(jié)退行性改變或者是由于日常生活中膝關(guān)節(jié)外傷，勞損，外感風(fēng)寒等一些情況從而引起膝蓋酸軟的情況發(fā)生。一般睡眠時(shí)出現(xiàn)膝蓋酸軟睡不著覺的情況后，日常生活中應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)的保暖，避免關(guān)節(jié)受涼，加重病情復(fù)發(fā)。出現(xiàn)上述的情況發(fā)生后可以適當(dāng)?shù)目诜恍┦娼罨钛瑢侗云人幬铩?/div>

  語音時(shí)長 1:13”

  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-17 32355次

• 晚上膝蓋酸軟睡不著覺怎么辦
  夜晚膝蓋酸軟影響到了睡眠，首先需要明確病因，才可以給予針對(duì)性的治療。考慮一下有沒有半月板的損傷、韌帶的損傷，如果有這種情況，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)治療，輕度的損傷，可以選擇保守的治療，如果半月板損傷非常嚴(yán)重的，一般需要采取手術(shù)治療，而如果是老年人發(fā)生了膝蓋酸軟，可能是由于關(guān)節(jié)退變?cè)斐傻?，首先注意保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，減少活動(dòng)量，多休息，也可以給予局部的中藥熏洗，選擇針刺，艾灸，烤電以及選擇微波儀的治療，另外并配合著營養(yǎng)軟骨的藥物，或者是選擇消炎鎮(zhèn)痛類的藥物作為輔助的治療，以促進(jìn)癥狀的改善，如果是由于身體內(nèi)大量的缺鈣造成的膝蓋酸軟，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑。
  語音時(shí)長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-05-17 3601次

• 晚上睡不著覺是怎么回事
  由于白天過度勞累，到了晚上會(huì)出現(xiàn)全身酸痛，無力等，有時(shí)就會(huì)造成失眠，或者是由于工作，生活的重重壓力，經(jīng)常導(dǎo)致人們躺在床上，還不由自主的在腦海中重復(fù)著白天所面對(duì)的各種煩惱和困難。也有可能是由于在熟悉的環(huán)境和用慣了的臥具中，更容易進(jìn)入睡眠的狀態(tài)，而環(huán)境的更換也是導(dǎo)致失眠的原因。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 2403次

• 晚上睡不著覺怎么回事
  當(dāng)身體夜間睡不著覺的臨床情況，考慮是神經(jīng)衰弱，生活不規(guī)律，或者是精神壓力過大?；蛘呤巧眢w患有慢性疾病等因素引起的睡眠不好表現(xiàn)癥狀。明確診斷病因以后可以通過鎮(zhèn)靜安神營養(yǎng)神經(jīng)，促進(jìn)睡眠的方法進(jìn)行治療，保持生活的休息規(guī)律。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-17 3102次

• 晚上睡不著覺是怎么回事
  晚上睡不著覺可能是飲食因素、心理因素、環(huán)境因素等原因引起，可以通過調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣、放松心態(tài)、更換睡眠環(huán)境等方法來改善，一般可以改善睡眠質(zhì)量。1、飲食因素：如果患者在晚上睡覺前飲用了大量的咖啡、濃茶等食物，容易使人體的中樞神經(jīng)興奮，從而使患者睡不著覺。建議患者在晚上應(yīng)避免大量食用以上食物，可以喝一杯熱牛
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 睡不著覺全身酸軟發(fā)麻
  睡不著覺全身酸軟發(fā)麻可能是睡眠姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的，也可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的。在睡不著覺后一般會(huì)處于較長時(shí)間的姿勢(shì)不動(dòng)，可能會(huì)出現(xiàn)肌肉呈現(xiàn)拉緊狀態(tài)，從而表現(xiàn)出全身酸軟發(fā)麻的癥狀。一般可以通過調(diào)整睡眠姿勢(shì)，如果是由于床墊太硬而導(dǎo)致的，則可以選擇稍微軟一點(diǎn)的床墊，從而改善全身酸軟發(fā)麻的癥狀。睡不著覺全身
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-11-07 94次