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艾蒿泡腳能天天泡嗎

艾蒿不能天天泡腳,天天泡腳可能會導致患者出現(xiàn)頭暈、頭痛的情況。

艾蒿具有溫經(jīng)、散寒、止血、止咳、抗過敏等作用,也是婦科常用藥之一,尤其是治療虛寒性的婦科疾病效果比較好。平時使用艾蒿泡腳可以去除體內寒氣,但是不宜天天使用,天天使用可能會導致患者出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力的情況,尤其是患者患有上火、頭痛等癥狀時,更加不適合使用艾蒿泡腳。使用艾蒿泡腳一般每周泡兩次到三次就可以,泡腳的時候還要注意,不可以時間過長。

泡腳能夠促進血液循環(huán),去除體內濕氣,能夠激活身體陽氣,還可以改善睡眠,調節(jié)情緒狀態(tài),還可以消除身體疲勞。泡腳既是一種治療手段,也是一種養(yǎng)生方式,對于很多疾病有輔助治療的效果。

日常生活中可以適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉,例如慢跑、游泳等,增強體質。

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