吃得少會導致便秘。因為吃得太少，胃腸道內(nèi)形成的食物殘渣就比較少，會影響胃腸道的蠕動，導致這些食物殘渣在胃腸道內(nèi)積存時間過長，水分被過度吸收，從而導致便秘。
便秘的患者除了進食量比較少這個原因以外，還和飲食成分有關，比如說食物中含有的膳食纖維含量比較少，或者經(jīng)常吃精細加工的精米、精面，粗糧攝入比較少，平時喝水比較少，另外便秘還和患者的運動量比較少有關，便秘的患者有一部分還可能是因為沒有養(yǎng)成定時排便的習慣導致的。
吃的少會導致便秘嗎
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-207851次
以上內(nèi)容僅供參考
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慢性胃炎會導致便秘嗎胃炎患者有可能會同時伴隨有便秘或者其他的癥狀以及其他相關的疾病，但是便秘不一定都是因為胃炎引起的，這一點需要明確一下。建議有類似情況的患者可以適當?shù)恼{整自己的飲食，平時要吃溫熱的食物，避免生冷、寒涼、刺激性的食物，同時盡量不要吃油膩以及不容易消化、不干凈、不衛(wèi)生的食物。飲食要規(guī)律，多吃青菜水果，多吃含纖維素高的食物。有胃炎的患者，也需要定期進行胃鏡和幽門螺旋桿菌檢測的相關檢查，并結合檢查的結果進行針對性的治療。如果長期便秘的患者，也可以結合腹部的透視、腸鏡等等檢查，排除腸梗阻或者黑腸病變等相關的疾患?？梢允褂酶纳颇c道菌群的藥物或者中醫(yī)、中藥進行身體的調理，但不建議長期的服用大黃、瀉葉等這一類的瀉藥。
01:38
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-10-15 1963次
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便秘會導致月經(jīng)推遲嗎一般來說便秘不會導致月經(jīng)的推遲。女性的月經(jīng)主要是受腦垂體分泌激素的影響，月經(jīng)量的多少、月經(jīng)周期的改變，和周期的長短與便秘沒有直接的關系。女性的便秘主要是跟進食過精、過細的食品，進水量減少，進纖維素減少都有關系，這樣減弱了胃腸道的蠕動，這樣使大便長期在腸道留存，會形成便秘。第二，精神緊張，思慮過度，休息不好熬夜，這樣減弱了大便對于胃腸道的刺激。再一個就是工作緊張，使注意力高度集中在一點上，也減弱了便意，所以這樣的容易形成便秘。但是便秘跟月經(jīng)的推遲、長短都沒有關系。
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田芬
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-11 4662次
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吃的少會導致便秘嗎吃得少會導致便秘。因為吃得太少，胃腸道內(nèi)形成的食物殘渣就比較少，會影響胃腸道的蠕動，導致這些食物殘渣在胃腸道內(nèi)積存時間過長，水分被過度吸收，從而導致便秘。便秘的患者除了進食量比較少這個原因以外，還和飲食成分有關，比如說食物中含有的膳食纖維含量比較少，或者經(jīng)常吃精細加工的精米、精面，粗糧攝入比較少，平時喝水比較少，另外便秘還和患者的運動量比較少有關，便秘的患者有一部分還可能是因為沒有養(yǎng)成定時排便的習慣導致的。語音時長 01:11”
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-05-12 3983次
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吃的少便秘引起便秘的原因比較多，其中不良生活習慣是最常見的一種病因，不良生活習慣又包括進食量過少、食物過于精細、食物熱量過高、蔬菜水果太少、飲水少等等，這些不良的生活習慣會對腸道刺激不足，從而引起便秘的發(fā)生。有效緩解以上情況引起的便秘，就要糾正這些不良的生活及飲食習慣，吃得少應該適當?shù)脑黾硬∪耸秤M量多吃一些食物，選擇食物也應該盡量選擇富含膳食纖維的蔬菜和水果以及粗糧，并且要養(yǎng)成多飲水的好習慣。另外要適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，因為運動少、久坐、臥床這些情況也會使腸蠕動減弱，從而加重便秘的癥狀，養(yǎng)成定時排便的習慣也能夠有效的預防便秘。語音時長 01:39”
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-04-26 10393次
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少喝水也會導致便秘的發(fā)生嗎病情分析：喝水比較少會導致便秘的發(fā)生，因為由于腸道缺乏水分，食物特別干燥特別硬，不利于大便排出，就會導致便秘。意見建議：有便秘的現(xiàn)象平時應該注意多喝水，可以在早起空腹喝溫水，也可以喝淡鹽水，能夠起到潤腸通便的作用，或者適量的喝一些蜂蜜水，多吃點水果之類的食物有助于排便。
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
2020-04-14 2103次
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為什么吃的少會便秘，就得吃的很撐才不會便秘病情分析：進食量少，那么糞便容量就會減少，不能刺激結腸的蠕動，所以容易形成便秘。在正常進食的情況下，如果也容易造成便秘，可以適當增加膳食纖維的含量，膳食纖維能夠吸收腸道的水分，從而增加糞便容量。意見建議：補充膳食纖維是治療便秘首選的方法，含膳食纖維相對比較豐富的食物包括麥麩等粗糧，新鮮的蔬菜和水果等等。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2020-04-18 5002次
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吃的少會導致便秘嗎吃得少確實可能導致便秘。便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，其成因多樣，其中之一就是飲食量過少。當人體攝入的食物量減少時，腸道內(nèi)的食物殘渣也會相應減少，這直接影響到糞便的體積和刺激腸道蠕動的頻率，從而增加了便秘的風險。食物在腸道中的運動是刺激腸道
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-02-28 0次
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吃鈣片會導致便秘嗎吃鈣片正常情況下不會導致便秘，便秘的患者可以通過口服藥物治療。鈣是人體所需要的重要營養(yǎng)元素，適當?shù)某砸恍┾}片比如維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等，可以補充人體所需要的鈣質，可以防止患者出現(xiàn)骨質疏松、失眠、抽筋等，還可以促進青少年骨骼的生長發(fā)育，能夠預防兒童的佝僂病的發(fā)生，吃鈣片并不會導致患者出現(xiàn)便秘的情
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-05-20 657次
