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開經(jīng)絡(luò)減肥通常有效,但是只具有輔助作用。

如果生活中食物攝入量過多、運動量過少,則會因熱量攝入大于消耗,容易在皮下轉(zhuǎn)化為脂肪,引起肥胖,通常會影響美觀,過度肥胖還有可能會增加患有心血管疾病的風(fēng)險,所以可以適度的進(jìn)行減肥。開經(jīng)絡(luò)減肥是指應(yīng)用中醫(yī)辨證論治的原理,通過針灸、磁針等中醫(yī)方法的綜合調(diào)治,通過此方法可以刺激局部的穴位來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,有助于脂肪分解,所以對減肥通常有效,但是作用有限,也只具有輔助效果。

對于有減肥需求的人群來講,生活中也可以根據(jù)個人的實際情況定制合理的運動計劃,比如跑步、跳繩等,適度的進(jìn)行運動鍛煉,可以促進(jìn)身體的血液循環(huán),有助于增強(qiáng)體質(zhì),也有助于控制體重,與此同時也需要調(diào)整飲食,減少碳水化合物以及脂肪的攝入量。

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