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手淫通常是指自慰,有自慰的習慣是否會傷精需要根據(jù)具體的情況進行判斷,如果已經(jīng)引起了生殖器炎癥,一般情況下會傷精,如果沒有引起生殖器炎癥,通常情況下并不會傷精。

在自慰時,通常會流出精液,如果再留出精液后不及時清理,有可能會在局部形成炎癥,所以在形成炎癥后,很有可能會導致性生殖器功能下降,也會影響到精囊正常射精,導致精子質(zhì)量下降,但是如果沒有形成炎癥,一般自慰并不會直接傷精。

如果精子受到了影響,要立即停止自慰,并且還需要戒掉自慰習慣,長期自慰不僅會傷到精子,還會導致腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)過于疲勞,甚至會影響到正常生育,在戒掉自慰期間可以在醫(yī)生的幫助下戒掉,不僅不會影響到身體健康,戒掉的效果也比較好。

在平時可以多報一些興趣班,培養(yǎng)一些興趣愛好,轉移注意力,也可以多參加戶外露營以及戶外鍛煉等活動,不僅可以強身健體以及交友,也有助于戒掉自慰,如果在短時間內(nèi)有備孕需求,可以在女性排卵期時間同房,有助于提高受孕幾率,不過要控制好同房頻率,不要太過頻繁。

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