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口腔護理主要注意以下幾點:

第一,茶水漱口,每次飯后用茶水漱口,讓茶水在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌的兩側(cè),這樣可清除牙垢,提高口腔和黏膜的生理功能,增強牙齒的抗酸防腐能力。

第二,保持口腔的清潔,要堅持每天早晚用溫水刷牙,睡前刷牙比早晨刷牙更為重要,一日三餐后要用清水漱口。

第三,控制辛辣,冷,熱的食物,尤其是過年的時候應該避免辛辣燙口的食物,這樣可以遠離口腔潰瘍,少熬夜,少吸煙這樣可以防止牙周炎。

由于春節(jié)期間不少人忙于各種應酬,對口腔衛(wèi)生敷衍了事,使口腔細菌數(shù)量激增,大量的吸煙飲酒通宵熬夜使口腔的唾液分泌減少,牙周組織的抵抗力下降,口腔細菌就會乘虛而入導致牙周炎和急性的發(fā)作,所以注意以上這幾點,對于口腔的護理應該多注意一下。

以上內(nèi)容僅供參考

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