需分情況看待：健康人群短期使用且通風良好時風險較低；呼吸道敏感者可能誘發(fā)癥狀；密閉空間使用易致污染物濃度超標；孕婦或兒童需謹慎評估；長期依賴可能掩蓋潛在健康問題。
一、健康人群短期使用風險可控
對于無基礎疾病的健康人群，短期在通風良好的環(huán)境中使用檀香，其燃燒產生的揮發(fā)性成分（如檀香醇）濃度通常較低，一般不會對呼吸系統(tǒng)或神經系統(tǒng)造成顯著損害。但需注意控制燃燒時間，避免長時間暴露。
二、呼吸道敏感者需謹慎
哮喘、過敏性鼻炎或慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者，呼吸道黏膜對刺激更敏感。檀香燃燒產生的顆粒物（PM2.5）和揮發(fā)性有機物（VOCs）可能誘發(fā)咳嗽、喘息或鼻塞加重，建議此類人群避免在睡眠時使用。
三、密閉空間使用風險增加
臥室空間相對狹小，若門窗緊閉，檀香燃燒產生的二氧化碳、一氧化碳及細顆粒物易積聚，導致室內空氣質量下降。長期吸入可能引發(fā)頭暈、乏力，甚至增加心血管負擔。
四、特殊人群需個體化評估
孕婦因生理變化對環(huán)境刺激更敏感，檀香成分可能通過胎盤影響胎兒；兒童呼吸系統(tǒng)發(fā)育未完善，長期暴露可能增加呼吸道疾病風險。建議此類人群優(yōu)先選擇無香型環(huán)境。
五、長期依賴可能掩蓋問題
若通過燒檀香緩解焦慮或失眠，需警惕是否掩蓋了焦慮癥、睡眠呼吸暫停等潛在疾病。長期依賴香氣刺激可能延誤規(guī)范治療。
補充建議
使用檀香前建議評估自身健康狀況及環(huán)境條件，優(yōu)先選擇通風時段。若出現(xiàn)呼吸道不適、持續(xù)咳嗽或睡眠質量下降，應及時就醫(yī)排查原因，避免自行調整使用方式。
