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白蘿卜梨紅棗冰糖煮水有什么作用

白蘿卜、梨、紅棗、冰糖煮水一般有補充水分、補充營養(yǎng)、緩解咽部不適等作用。

1、補充水分:在日常生活中適當(dāng)?shù)暮纫恍┌滋}卜、梨、紅棗、冰糖煮水,可以補充身體所需要的水分,而水分攝入充足能夠維持身體的正常代謝,還可以緩解口渴。

2、補充營養(yǎng):白蘿卜、梨、紅棗的營養(yǎng)都比較豐富,含有較多的維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),添加冰糖煮水以后也能夠補充身體所需要的營養(yǎng),對于增強體質(zhì)有一定的輔助作用。

3、緩解咽部不適:如果患者出現(xiàn)了咽部干燥、咳嗽等癥狀,適當(dāng)?shù)暮纫恍┮材軌蚓徑庋什坎贿m,還可以滋潤咽部黏膜,對于改善咳嗽有一定的輔助作用。

除了以上作用外,一般還有提高食欲、預(yù)防便秘等作用,但是在喝的時候要注意適量,以免增加胃腸道負擔(dān)。

以上內(nèi)容僅供參考

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