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新型冠狀病毒感染陽康后多久可以跳繩

新型冠狀病毒感染陽康后一般是指新型冠狀病毒感染康復后,新型冠狀病毒感染康復后通常三周后可以跳繩。

新型冠狀病毒感染屬于一種由新型冠狀病毒引起的急性傳染性疾病,而且具有一定的傳染性,主要通過呼吸道飛沫和密切接觸傳播,同時也會通過接觸被病毒污染的物品感染。感染后的患者會出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等癥狀?;颊呷绻呀?jīng)完全康復,一般可以適當進行運動,在進行跳繩時需要注意避免過度勞累,如有微出汗的情況時,即可停止運動,適當運動能夠促進體內血液循環(huán),還能夠增強體質,對維持身體健康有好處。

患者在日常生活中還需要做好護理工作,需要保證充足的睡眠,不要長時間熬夜,保持積極樂觀的心態(tài),避免壓抑的情緒。建議居住的環(huán)境安靜,注意個人衛(wèi)生,勤洗手。

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