心包經(jīng)通常是指手厥陰心包經(jīng)，手厥陰心包經(jīng)的位置通常起于胸中部，然后經(jīng)過(guò)腋窩到達(dá)上肢內(nèi)側(cè)中間，再到達(dá)中指。
手厥陰心包經(jīng)通常是體內(nèi)十二經(jīng)脈之一，通常與手少陰三焦經(jīng)相表里，一般手厥陰心包經(jīng)會(huì)在胸中部開始，然后通過(guò)腋窩到達(dá)上肢內(nèi)側(cè)中間部位，再經(jīng)過(guò)手掌到達(dá)手指部位，此脈絡(luò)就叫做手厥陰心包經(jīng)，通常包含天池穴、中沖穴等9穴。
在平時(shí)適當(dāng)?shù)陌茨κ重赎幮陌?jīng)部位，通常可以起到保護(hù)心臟以及疏通經(jīng)絡(luò)的功效，如果患者患有房顫等病癥，一般還有助于改善病癥。不過(guò)手厥陰心包經(jīng)在平時(shí)如果不注意護(hù)理，也會(huì)出現(xiàn)病癥，比如胸悶、心煩意亂、心悸等，所以如果患者身體出現(xiàn)了不適，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
在閑暇時(shí)間，可以多外出活動(dòng)，有助于強(qiáng)身健體，并且在平時(shí)也可以多泡腳，也有利于身體健康。
