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• 大腿外側(cè)疼痛是怎么回事

  大腿外側(cè)疼痛，一個就是大粗隆的滑囊炎，第二是跑步膝，就是股骨外髁的疼痛。大腿外側(cè)疼痛是常見的運動性疼痛，多數(shù)跟大腿外側(cè)的肌肉有關(guān)系，比如髂脛束或者是寬的外側(cè)肌肉。當(dāng)然大腿外側(cè)還有一個大鼓包，叫股骨大粗隆，是最常見的痛點，也就是這個骨頭是外側(cè)肌肉的支點，在屈伸跑跳過程之中，股骨大粗隆就要對髂脛束造成擠壓、推擠。如果肌肉過于緊張，就會導(dǎo)致肌肉和骨頭之間的摩擦增加，造成滑囊出現(xiàn)炎癥，叫股骨大粗隆滑囊炎，這時候蹲起跑跳大腿外側(cè)都會疼痛。如果大腿外側(cè)偏遠(yuǎn)端也會疼痛，叫跑步膝，也是髂脛束與股骨外髁的摩擦造成疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 15179次

• 小腿疼痛是怎么回事

  小腿疼痛多數(shù)是指小腿的下半截，是中下1/3內(nèi)側(cè)部位的疼痛，由于長期的走路、跑步、站立導(dǎo)致的疼痛。多數(shù)情況適于腿不太直，比如有一些o型腿、羅圈腿，同時腳有一些外翻，使腳內(nèi)側(cè)和足底的肌肉、肌腱牽拉小腿，中下1/3內(nèi)側(cè)的骨膜，導(dǎo)致局部骨膜的炎癥疼痛，所以又叫脛骨內(nèi)側(cè)疲勞綜合征，是與腿型和小腿內(nèi)側(cè)骨膜受到異常的牽拉，導(dǎo)致的疼痛有關(guān)系。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 12848次

• 小腿外側(cè)肌肉疼痛是怎么回事
  小腿外側(cè)肌肉疼痛主要考慮兩方面：第一，是由于過度勞累引起的肌肉勞損。第二，是由于不經(jīng)意的拉傷引起的肌肉損傷。這是臨床上見到的小腿外側(cè)肌肉疼痛的常見原因。針對于這兩種情況的治療方案差不多，一般都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件，活動太多，太劇烈就會加重的癥狀，不利于恢復(fù)。再就是對于這樣的病人千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加滿意的，可以配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電等治療，更有利于肌肉疼痛的恢復(fù)。再就是可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。一般通過上面這些治療辦法，大部分小腿外側(cè)肌肉的疼痛癥狀慢慢就會恢復(fù)的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-28 17089次

• 小腿外側(cè)肌肉疼痛是怎么回事
  在臨床上引起小腿外側(cè)肌肉疼痛的原因主要，還是考慮肌肉勞損和肌肉損傷引起的疼痛癥狀，這在臨床上是最常見到的兩種原因。針對于這兩種情況的治療，一般嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件，活動太多、太劇烈會加重?fù)p傷，并且不利于疼痛癥狀的改善，千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。但是如果胃不好，這些藥盡量飯后吃，保護(hù)一下胃就可以，配合一些理療的辦法，比如針灸、按摩、烤電，更有利于疼痛癥狀的改善。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-22 4341次

• 小腿外側(cè)肌肉疼痛怎么回事
  病情分析：小腿外側(cè)肌肉疼痛可能是由于勞累導(dǎo)致肌肉乳酸堆積，也可能是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的放射痛。乳酸堆積導(dǎo)致的肌肉疼痛一般通過休息數(shù)天就可以恢復(fù)。意見建議：建議休息保暖，熱敷疼痛部位，也可以外用膏藥如骨通貼膏等，平時注意不要久坐久站，可行游泳或小燕飛鍛煉腰背肌。如果疼痛嚴(yán)重?zé)o法緩解需至二級以上公立醫(yī)院骨科或疼痛科就診完善腰椎ct或核磁共振檢查以后再進(jìn)一步治療。
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-04-14 2902次

• 右小腿外側(cè)疼痛是怎么回事
  病情分析：出現(xiàn)了腓骨骨折，或者是出現(xiàn)了小腿外側(cè)軟組織感染，肌肉的拉傷，局部出現(xiàn)軟組織腫瘤，出現(xiàn)腓骨骨髓炎等，都會導(dǎo)致小腿外側(cè)的疼痛。意見建議：建議患者要進(jìn)行體格檢查，觀察是否出現(xiàn)皮膚溫度升高，出現(xiàn)局部包塊。一般患者要進(jìn)行x片檢查，ct檢查，可以明確疼痛病因。是否出現(xiàn)骨折，是否出現(xiàn)骨腫瘤等。如果是出現(xiàn)了骨折移位，移位不是很明顯，可以進(jìn)行保守治療。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-11 1802次

• 小腿外側(cè)肌肉疼痛是怎么回事
  小腿外側(cè)肌肉疼痛可能由多種原因引起，包括肌肉拉傷、神經(jīng)壓迫、過度使用、靜脈曲張及藥物副作用等。針對不同原因，采取相應(yīng)的治療措施是緩解疼痛的關(guān)鍵。1、肌肉拉傷劇烈運動或不當(dāng)姿勢可能導(dǎo)致小腿外側(cè)肌肉拉傷，引發(fā)疼痛。此時應(yīng)休息，避免進(jìn)一步損傷，并
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 跑步小腿外側(cè)疼痛是怎么回事
  跑步時小腿外側(cè)疼痛，可能是由多種原因?qū)е碌摹３Ｒ姷脑虬ㄈ樗岫逊e、肌肉拉傷和肌肉痙攣。首先，乳酸堆積是跑步后小腿外側(cè)疼痛的常見原因之一。長時間跑步會導(dǎo)致小腿肌肉產(chǎn)生大量乳酸，若不能及時排出便會引起酸痛感。通常，適當(dāng)?shù)男菹⒑屠爝\動可以幫助
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次