兩年沒感冒是正常的。說明機體的免疫力高，抵抗力強，身體素質(zhì)好。感冒又稱為上呼吸道感染，當人體免疫力下降時，各種細菌或病毒就會侵入呼吸道，引發(fā)感冒癥狀。
為預(yù)防感冒，平時我們要保持健康的生活方式。避免熬夜工作，避免抽煙喝酒，少吃辛辣刺激、油膩、生冷的食物，多參加一些體育運動，如打籃球、打羽毛球等，以增強機體體質(zhì)。
兩年沒感冒正常嗎
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2024-09-122083次
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李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2021-03-15 12876次
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李廣
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兩年沒感冒正常嗎兩年沒有感冒也是比較正常的，因為有些人平常身體素質(zhì)比較好，免疫力比較高，所以這樣的人很少感冒也是正常的。出現(xiàn)這種情況，沒有必要太擔(dān)心。平常要預(yù)防感冒的發(fā)生，首先要注意適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，如可以多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，這樣可以補充維生素，增強免疫力，能夠預(yù)防感冒的發(fā)生。另外，還要多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如肉類，蛋類，奶制品，豆制品，也能夠增強抵抗力，預(yù)防感冒。另外，平常要預(yù)防感冒還要多參加一些體育鍛煉，這樣不僅能夠增加肌肉力量，增強體質(zhì)也能夠提高免疫力，預(yù)防感冒的發(fā)生。語音時長 01:20”
李國剛
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孫吉亮
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
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于榮
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李輝
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