上環(huán)后可以立即取出來(lái)，也可以在月經(jīng)干凈3~7以內(nèi)天取出來(lái)。
上環(huán)就是指把節(jié)育器放在宮腔內(nèi)，可以起到避孕的作用，如果上環(huán)后感覺(jué)非常不舒適，可以立即將環(huán)取出。也可以月經(jīng)干凈3~7天以內(nèi)取出，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段子宮內(nèi)膜比較薄，子宮腔里面也相對(duì)比較干凈，取環(huán)的時(shí)候會(huì)比較容易，而且出血量一般會(huì)比較少。
取環(huán)后需要保持自身的清潔衛(wèi)生，短期內(nèi)避免發(fā)生性生活，因?yàn)槿…h(huán)后可能會(huì)有少量的出血，大約3~7天會(huì)停止，在此期間如果發(fā)生性生活，可能會(huì)容易導(dǎo)致細(xì)菌入侵，會(huì)影響宮腔的恢復(fù)，同時(shí)還需要注意休息，也不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不可以過(guò)度勞累，飲食方面避免攝入辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒等，可以多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、蘋果、香蕉。
