現(xiàn)在的工作壓力越來越大，得頸椎病的人越來越多。特別是辦公室一族，整天面對電腦工作，缺乏運動，久而久之就得了這種毛病。稍微轉(zhuǎn)一下脖子就噼噼啪啪亂響，嚴重點甚至疼的不能低頭或抬頭。夏季是頸椎病的高發(fā)季節(jié)，一旦患上頸椎病就會給我們的正常生活帶來諸多不便。幸虧現(xiàn)在只頸椎病的方法不少，很多人都選擇使用保守療法來治療。那么，該怎么治療頸椎病呢？
患有頸椎病疾病的患者在平時睡覺的時候一定要注意好睡姿問題，可以選擇一個質(zhì)地比較柔軟舒服的枕頭，這樣能夠有效的支撐住頸部，不避免頸部勞累損害，而導致頸椎病疾病產(chǎn)生。
頸椎病患者每天要加強適量的運動，平時生活當中要盡量的多活動自己的肩部和頸部，這樣能夠有效的促進肩頸部的血液循環(huán)，適當?shù)募訌娺\動鍛煉也是可以有效緩解頸椎病的。關(guān)鍵是要堅持運動。
在配合醫(yī)生治療的情況下，自己可以利用平常的時間進行自我治療，因為頸椎長期不動或者因為勞損導致了頸椎病，自己可以學著適當?shù)淖鲆恍┯嘘P(guān)瑜伽動作的頸椎操，對頸椎病康復也是很有利的。
不要長時間看近距離的東西，要是不是的抬頭眺望一下遠方的物體，千萬記得不要長時間低頭，這樣會增加頸椎的負擔。所以在平時我們需要養(yǎng)成良好的生活習慣。
治療頸椎病千萬不能速成
杜瑞霞主治醫(yī)師
太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院普通內(nèi)科
2018-08-241727次
以上內(nèi)容僅供參考
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頸椎病有效治療方法頸椎病的治療方法，應該說分為兩個大類，一個就是手術(shù)治療，一個就是非手術(shù)治療。非手術(shù)治療的方法還是非常多的，例如我們常用的物理治療，物理治療就包括了聲、光、電、磁、熱、聲，就比如超聲波這些，可以改善局部的一些炎癥，或者組織的痙攣，光療那就更多了，例如威伐光、紅外線等等，一些光療的照射，也可以起到活血化瘀，改善癥狀的作用。電那就更多了，有不同的電，有高頻電、低頻電、中頻電，它們的作用可能有些不一樣，例如高頻電主要是深部的消除它的炎性水腫。低、中頻電，主要緩解肌肉的一些疼痛，或者痙攣改善循環(huán)為主。聲、光、電、磁、熱，熱療通過熱敷的作用，可以改善它的循環(huán)，這是一些物理治療，當然傳統(tǒng)的中間，還有我們的針灸以及按摩，包括艾灸等等，這些都是很好的一些治療方法，如果這些治療方法，如果無效的情況下，可以考慮選擇某些手術(shù)治療。所以說這些治療的方法，還要最好到我們?？频尼t(yī)院?？七M行診治，根據(jù)不同的癥型、不同的情況、不同的癥狀，建議給他出不同的治療方法，所以建議到醫(yī)院來具體的就診，診斷更保險一些。
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田峻
副主任醫(yī)師武漢大學中南醫(yī)院
2019-12-09 71925次
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頸椎病怎么治療？那么得了頸椎病以后，我們根據(jù)具體情況，先一般來說先通過拍X片、CT、核磁來明確，這個頸椎病變的部位以及性質(zhì)，根據(jù)它然后進行相應的治療，那么像如果出現(xiàn)這個肢體的上肢的麻木的情況下，我們可以用這個針灸，可以用針灸的方法，比如用頸夾脊、風池、天柱、少海、這個合谷、落枕穴等，進行治療，如果是出現(xiàn)頭暈、耳鳴，這個頭痛的這種情況下，我們可以采用這個腕骨、風池，這個百匯、太陽等穴位來進行治療，加上頸夾脊，如果出現(xiàn)了這個局部肌肉的酸痛，頸肩部不適的，我們可以用局部的阿是穴，進行這個疏通經(jīng)絡、止痛治療，總之一個原則就是對癥治療，同時在這種基礎上，我們加用一些藥物的辨證論治，同時我們會提供一些這個康復的一些保養(yǎng)，提供一些這個注意事項，頸椎病的一些注意事項，比如說不要久坐，經(jīng)常自己活動頸部，使我們的這個頸部的經(jīng)絡，保持舒暢，避免過于勞累。
02:05
熊會海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-10-31 12792次
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頸椎頸椎病治療在臨床上，對于頸椎病的病人，多數(shù)還是可以選擇積極的進行保守治療的，一般保守治療的辦法，首先需要囑咐病人以休息為主，才是恢復最好的條件，盡量少低頭、多仰頭，不要長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，更有利于恢復，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、牽引、按摩等治療。但是對于癥狀非常嚴重，通過保守治療以后，癥狀改善不明顯，反復發(fā)作，或者是影響到正常工作，或者生活的，就有必要積極的進行手術(shù)治療。語音時長 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-21 3644次
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頸椎病 治療頸椎病分為頸型頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病，椎動脈型頸椎病，交感神經(jīng)型頸椎病和脊髓型頸椎病。對于頸型頸椎病，如果是單純頸部出現(xiàn)肌肉疼痛以及活動不靈活的情況，可以進行暖水袋熱敷，增加血液循環(huán)，促進鹽性代謝產(chǎn)物的吸收，然后保持頸椎的放松，坐位的時候頭后仰，雙側(cè)主關(guān)節(jié)有支撐，避免長期低頭，經(jīng)過3到5天的時間癥狀就會得到明顯緩解。如果是神經(jīng)根型頸椎病，應當在進行頸椎病的基礎之上，加用甲鈷胺片口服，營養(yǎng)神經(jīng)根。如果經(jīng)過治療之后，效果不明顯，可以進行手術(shù)，把椎間盤突出以及椎管狹窄，對神經(jīng)根有擠壓的位置予以解除，這樣癥狀就能夠得到明顯緩解。如果是椎動脈型頸椎病，需要再進行頸椎病的基礎之上，口服鹽酸氟桂利嗪片，這個藥是鈣離子拮抗劑，能夠有效地擴張血管，改善椎動脈對大腦的供血。大腦供血改善之后，眩暈以及惡心嘔吐的癥狀就能夠得到明顯控制。如果是交感神經(jīng)型頸椎病，這種情況一般選擇同頸型頸椎病相同的治療措施。如果是脊髓型頸椎病，通常要采取手術(shù)治療的方法，因為這種情況是由于椎間盤以及椎管的骨性增生，壓迫到了脊髓，出現(xiàn)走路不穩(wěn)，以及腳下踏綿毯的情況。通過手術(shù)就能夠把椎間盤突出的位置以及骨性狹窄都予以解除，這樣脊髓不再受壓之后，癥狀就會得到明顯緩解，以上就是關(guān)于頸椎病的相關(guān)治療。語音時長 1:58”
劉繼健
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-05 4570次
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頸椎病能不能治療好大部分情況下，頸椎病都是能夠治得很好的，對于頸型頸椎病要積極的端正頸部姿勢，定時改變姿勢，避免長時間一個姿勢，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及緩解肌肉痙攣藥物治療。對于神經(jīng)根型頸椎病，首先可以積極的進行保守治療，如果沒有效果需要進行手術(shù)，效果也是非常好的。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-12-26 901次
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爬行能不能治療頸椎病爬行可以治療頸椎病。從中醫(yī)角度來講，爬行可以使氣貫全身，讓氣在各個器官和經(jīng)穴中流動，從而起到健身的作用。但爬行應適度，每次爬行五分鐘，休息2到3分鐘，然后重復，連續(xù)三次為一組，做3到4組，約60分鐘為宜。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-01-29 3904次
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頸椎病治療大多數(shù)頸椎病可通過非手術(shù)方法治愈。常用的非手術(shù)治療方法有按摩技術(shù)、拔罐、藥物應用、牽引、針灸、針刀和藥物口服等綜合治療。當這些方法都無法緩解癥狀控制病情的時候，在醫(yī)生的建議下根據(jù)患者自身的情況可以進行手術(shù)治療，但還是要慎重的考慮。大部分手術(shù)均由前路椎間盤和椎體后緣以及椎體間融合完成。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 6416次
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藏藥治療頸椎病藏藥屬于傳統(tǒng)醫(yī)學里面的一類。民族治療方法，這類藥物往往具有比較好的活血祛瘀、去風濕，溫精通絡這樣的作用，對于頸椎病所引起的局部的肌肉痙攣。還有一些神經(jīng)膜的無菌性的炎癥，都有比較好的緩解治療作用，所以照樣也是可以用到，頸椎病的治療當中的。但是在這里想指出的是藏藥菌類的治療只能夠作為輔助性的治療，也就說
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 318次
