黃金素是對(duì)包含多種微量元素和維生素等物質(zhì)的保健品的非官方叫法。 DHA，二十二碳六烯酸，俗稱(chēng)腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬于ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50%，所以黃金素對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。
黃金素成分
范阿童副主任醫(yī)師
盤(pán)錦市中心醫(yī)院全科
2018-10-3123498次
概述：
黃金素的作用：
1：促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育；2：促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟；3、增進(jìn)大腦細(xì)胞發(fā)育；4、減少產(chǎn)后抑郁；
飲食注意：
女性朋友在懷孕期間以及在哺乳期間是食用黃金素的最佳時(shí)間段，大家可以在每天飯后吃?xún)闪｜S金素即可。同時(shí)在服用黃金素期間千萬(wàn)不要再吃辛辣具有刺激性的食物，女性也切記不能再抽煙喝酒，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍崴?，熱水有助于促進(jìn)體內(nèi)的代謝，促進(jìn)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。建議女性朋友在吃這種保健品之前也一定要咨詢(xún)一些專(zhuān)業(yè)婦科醫(yī)生的指導(dǎo)和建議，避免盲目食用給自身帶來(lái)不必要的影響。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
開(kāi)顱術(shù)后黃金康復(fù)期開(kāi)顱手術(shù)之后，患者的黃金康復(fù)期，實(shí)際上是越早康復(fù)越好。也就是說(shuō)，在開(kāi)顱術(shù)后患者病情趨于穩(wěn)定，能夠進(jìn)行康復(fù)治療的時(shí)候，盡早開(kāi)始。一般我們認(rèn)為，在開(kāi)顱手術(shù)之后的1-3個(gè)月內(nèi)，是康復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期。也就是說(shuō)在開(kāi)顱手術(shù)之后，特別是三個(gè)月之后，如果患者還沒(méi)有進(jìn)行有效的康復(fù)，或者康復(fù)的效果仍然不理想的話(huà)，在后續(xù)的康復(fù)過(guò)程中，患者恢復(fù)就十分緩慢了。所以我們應(yīng)該力爭(zhēng)，在開(kāi)顱術(shù)后三個(gè)月之內(nèi)，進(jìn)行有效的康復(fù)治療，以使患者的神經(jīng)功能得到最大限度的恢復(fù)。
01:03
范存剛
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2018-12-24 26191次
-
黃金微針可以收縮毛孔嗎黃金微針是一個(gè)非?；馃岬捻?xiàng)目，具有一定的收縮毛孔的作用，但是效果是怎么樣需要因人而異。如果平時(shí)不注意護(hù)理可能會(huì)有很多問(wèn)題，毛孔粗大形成的原因有很多，比如毛孔里邊會(huì)有臟東西，可能是平時(shí)不注意防曬，光老化比較嚴(yán)重導(dǎo)致的?；颊咝枰纳泼娌康哪w質(zhì)，要綜合治療，要根據(jù)具體的面部皮膚的情況來(lái)選擇合適的美容方式，黃金微針只是眾多美容方式中的一種，除了黃金微針以外，收縮毛孔的治療方法還有很多，比如刷果酸、做光子嫩膚等。
01:26
陳博
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2021-09-29 3007次
-
孕婦可以吃黃金素嗎孕婦是可以吃黃金素的，黃金素其實(shí)就是復(fù)合維生素片，是由多種復(fù)合維生素組成的，一般建議孕婦吃黃金素，最好吃國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)的黃金素，不要吃保健品或者食品性質(zhì)的黃金素。孕婦服用藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，自己不要隨便服用黃金素，像國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)的有愛(ài)樂(lè)維，瑪特納。這些國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)的復(fù)合維生素片，孕期都是可以吃，但是不建議孕婦去吃保健品或者食品性質(zhì)的黃金素。建議孕婦的飲食盡量多樣化，均衡飲食，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。新鮮的蔬菜水果里面也富含有豐富的維生素，微量元素，孕期均衡飲食也就可以補(bǔ)充各種微量元素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
陳萍英
主任醫(yī)師江西省婦幼保健院
2020-08-31 14303次
-
孕婦黃金素甲減能吃嗎孕婦黃金素甲減能否吃主要是看黃金素里面是否含有碘很多，如果含有碘很多就建議不要吃。因?yàn)樵袐D的甲減大部分是由于自身免疫性甲狀腺炎引起來(lái)的，目前有研究表明，自身免疫性甲狀腺炎的患者攝入過(guò)多的碘元素，它會(huì)導(dǎo)致甲減進(jìn)一步加重，所以要看含沒(méi)有含有碘。對(duì)孕婦甲減來(lái)說(shuō)，最主要的治療是使用優(yōu)甲樂(lè)替代治療，盡快的使甲狀腺功能維持在正常范圍，孕早期維持TSH在2.5以?xún)?nèi)，中晚期維持TSH值在3.0以?xún)?nèi)。大部分的甲減是終生性甲減，是需要終生服藥替代治療的，任何情況下都不可自行停用優(yōu)甲樂(lè)這個(gè)藥物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
袁雁
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院
2019-09-11 2602次
-
黃金素孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦需根據(jù)個(gè)人身體情況以及飲食習(xí)慣來(lái)決定是否需要服用黃金素，身體健康、日常飲食均衡、營(yíng)養(yǎng)攝入多元化的孕婦不需要特別的補(bǔ)充。如果孕婦體質(zhì)較差，早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重或者挑食、偏食、營(yíng)養(yǎng)不良的孕婦，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按需補(bǔ)充黃金素。意見(jiàn)建議：孕期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品或者保健品，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)補(bǔ)充，避免盲目服用、過(guò)量服用，以免對(duì)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育帶來(lái)不利的影響。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-08-18 1502次
-
孕婦可以吃黃金素嗎病情分析：孕婦可以吃黃金素，但孕婦吃黃金素要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用，不要自行服用、盲目服用。孕婦食用黃金素可以促進(jìn)胎兒智力以及視力的發(fā)育。意見(jiàn)建議：孕婦在服用保健品時(shí)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用、按時(shí)服用，以免營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，影響母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。孕期要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，粗細(xì)搭配，少吃多餐。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-07-28 1504次
-
孕婦黃金素和dha可以同時(shí)吃嗎孕婦黃金素和DHA通常不可以同時(shí)吃，以免導(dǎo)致藥物劑量增加，從而影響身體健康。黃金素是一種復(fù)合維生素營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，主要成分為DNA、葉酸、維生素B、維生素D、碘、鈣、鐵、鋅等元素，所以孕婦在吃黃金素時(shí)不可以和DHA同時(shí)吃，因?yàn)辄S金素中本就包含DNA，如果同時(shí)吃，會(huì)導(dǎo)致血液中的DNA濃度上升，從而造成機(jī)體
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-06-01 0次
-
孕婦黃金素運(yùn)輸過(guò)程溫度高粘一起嗎，還能吃嗎?孕婦黃金素運(yùn)輸過(guò)程溫度高粘一起就不能吃了。黃金素是一種保健品，服用后可以促進(jìn)寶寶的發(fā)育，尤其是腦部和視力的發(fā)育，對(duì)孕婦和寶寶都有很大的好處。但孕婦謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不可過(guò)量服用。人體從食物中汲取的營(yíng)養(yǎng)足夠充分的情況下，少用保健品和藥品，保健品以及藥品，成分還是相對(duì)簡(jiǎn)單，食品則成分更全，如果不是身體有問(wèn)題，還
榮春紅
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-09-15 135次
