出汗是人體的正常現(xiàn)象。在天氣熱、穿衣過厚、情緒波動、體力運動、食物過熱等情況，出汗量都會增加。
另外，中醫(yī)認為，感受外邪后，出汗還是驅邪的重要途徑，機體會自發(fā)地出汗以解表。自汗、盜汗都可屬于“出虛汗”范疇，病因主要有病后體虛、表虛受風、思慮煩勞過度、情志不舒、嗜食辛辣等。不因外界影響，白天時時汗出，稍微活動后則更加明顯，稱為“自汗”。睡時汗出，醒來自止，稱為“盜汗”。
老是出虛汗
郭明冬主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院中醫(yī)科
2018-12-1722572次
出虛汗的原因
用藥建議：
若有自汗、怕風、稍微勞動則汗出更加明顯、易患感冒、體倦乏力等癥狀，此為肺氣虛，可用玉屏風顆粒治療。
若有自汗或盜汗、心悸、睡眠不佳、神疲氣短等癥狀，此為心脾氣血兩虛，可用人參歸脾丸治療。若有盜汗、手足心熱、面紅、口渴等癥狀，此為陰虛火旺，可用知柏地黃丸治療。
若有汗出色黃發(fā)粘，身熱面赤、口苦、煩躁等癥狀，此為內火郁蒸，可用龍膽瀉肝丸治療。
生活注意：
平時適度運動，注意勞逸結合，保持心情愉快，避免出現(xiàn)大的情緒波動，少吃味重的食物。汗出之后，應當及時擦掉，避免受風，以防感冒。出汗較多者，應當及時更換衣物，注意保持清潔。若經過自己用藥控制不明顯，或出汗癥狀過于嚴重，應當及時到醫(yī)院就診，以免病情進一步進展。
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產后出虛汗怎么調理產后出虛汗可以從以下方面進行調理：第一，補充水分，如果出汗過多體內的水分就會被帶走，患者需要及時補充水分，以避免脫水和電解質紊亂。出汗后不能減少水的攝入量，否則會影響母乳的喂養(yǎng)，甚至影響個人的健康。第二，補充蛋白質，一般在產后半個月內補充蛋白質是非常必要的，蛋白質的補充應該按照每公斤大約2克左右進行計算，如果產婦的體重在50公斤左右，最起碼需要補充100克的蛋白質。第三，產后出虛汗的調理還需要根據(jù)出汗發(fā)生的時間不同區(qū)分是自汗還是盜汗，自汗的患者表現(xiàn)為白天的時候出汗多，活動之后加劇，是由于產后氣虛造成的，需要服用益氣固表止汗的藥物；而盜汗是指晚上睡覺的時候出汗多，醒了以后出汗就止了，和產后陰虛有關系，治療的時候需要益氣養(yǎng)陰來止汗。
01:27
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-31 6355次
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出虛汗怎么調理第一，出虛汗和精神緊張焦慮以及壓力過大有關，在遇到不能解決的問題的時候就會緊張、出汗，屬于體虛的范疇，通過心理調節(jié)才能緩解癥狀。第二，需要根據(jù)出汗時間的不同區(qū)分是自汗還是盜汗，自汗的患者表現(xiàn)為白天的時候出汗多，活動之后加劇，是由于氣虛造成的，需要益氣固表止汗；而盜汗是指晚上睡覺的時候出汗，醒了以后出汗就止了，和陰虛有關系，所以治療時就要用益氣養(yǎng)陰止汗的方法。第三，如果出汗過多水分就會被帶走，需要及時補充水分，避免脫水和電解質紊亂。很多人因為出汗就不敢喝水，實際上是不對的，不要因為出汗而減少湯或者水的攝入量，否則會影響人的健康。另外，如果出汗比較多建議及時到醫(yī)院就診，像植物神經功能紊亂、甲亢等患者，或者更年期的女性也會出現(xiàn)多汗的情況，就要及時做檢查，然后對癥治療。
01:37
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-31 8265次
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咳嗽出虛汗咳嗽出虛汗一般都是感冒發(fā)燒損引起的癥狀，出虛汗多的原因有很多，一般可能是陰虛或者是濕熱或者是干熱，以及植物神經紊亂，缺鈣等等造成的。一般這種情況一開始是不建議先用藥治療的，多補充一點蛋白，比如多吃骨頭湯，多吃雞肉，多喝水?？人缘脑捒梢苑脧头礁什萜⒛髁?，有過敏的或者是支氣管炎的，再加上地塞米松或者是復方氣管炎片等等。語音時長 1:02”
李春華
副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院
2018-12-04 36780次
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寶寶出虛汗如果寶寶經常出虛汗，首先看是不是患有什么病，因為有些疾病的話可能就會導致寶寶容易出虛汗。如果能夠排除一下是疾病引起的可能的話，寶寶的虛汗一般情況下也有可能是因為寶寶本身的體質的一些因素所造成的這種情況。從中醫(yī)的角度來說，出虛汗主要就是有幾個原因：一個是氣虛，一個是陰虛，還有可能就是積食。氣虛主要就是因為氣不能固攝。還有一種就是陰虛，陰虛出汗主要就是夜間的盜汗。還有可能就是兒童平時最常見的一種情況，可能就是因為有積食所造成的這種現(xiàn)象。語音時長 01:39”
白艷輝
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-11-17 12932次
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老是出虛汗看什么科病情分析：老是出虛汗可以到中醫(yī)科就診。這種癥狀跟氣虛、血虛或者陰虛等原因有關。氣血虛弱會導致身體乏力，頭暈，頭痛，稍微一運動就大汗淋漓，需要適當服用補氣血的藥物調理身體。意見建議：建議在飲食中適當增加營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，多吃補氣血的食物，比如紅棗、桂圓、枸杞等，還要適當增加蛋白質豐富的食物如肉蛋奶。平時盡量戒煙戒酒，不要熬夜。
岳光
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-06-29 1802次
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老是出虛汗掛什么科病情分析：老是出虛汗，可以掛中醫(yī)內科。老是出虛汗，中醫(yī)認為多是由于腎氣不固或者是陰虛火旺所引起的。腎氣不固的癥狀還有少氣懶言，腰膝酸軟，畏寒肢冷等。陰虛火旺的癥狀還有五心煩熱，潮熱，心煩失眠等。意見建議：如果患者是由腎氣不固引起的出虛汗，可以給予玉屏風散或者腎氣丸加減治療。如果患者是由陰虛火旺引起的出虛汗，可以給予知柏地黃丸進行加減。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-09-04 2503次
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為什么小腿老是出虛汗小腿老是出虛汗考慮是蓋的被子比較厚、天氣炎熱、氣血不足等原因導致的。1、蓋的被子比較厚：如果在睡覺的過程中，小腿上蓋的被子比較厚，會導致局部出現(xiàn)一些汗液，還可能會影響到正常的睡眠質量，可以更換薄一些的被子。2、天氣炎熱：如果正處于炎熱的夏天，可能會引起毛細血管擴張，汗腺會通過分泌汗液的方式進行散熱，
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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老是出虛汗是什么原因老是出虛汗可能是陰虛火旺、氣血不足、腎陰虛等原因導致，可以在醫(yī)生指導下通過使用藥物的方式進行治療。1、陰虛火旺：可能是患者過度勞累、頻繁的方式等因素引起，容易損耗機體的氣血，但是不能得到氣血充足的養(yǎng)護，長時間以來會導致肝腎虧虛，通常會表現(xiàn)為五心煩熱、潮熱、盜汗等?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導下通過使用杞菊地黃
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023-05-12 0次
