患者可以適量補充鈣劑，鈣劑的選取上也應該是一種相對容易吸收的鈣，并應根據(jù)治療過程進行改進。在日常飲食中可以進補一些含有高鈣的飲食，并且進行適量的運動并注意適當?shù)氖澄锎钆?，這對骨質疏松的環(huán)節(jié)也很有幫助。當然，要治療骨質疏松癥，首先需要戒煙并停止飲酒，少喝咖啡。骨質疏松癥的保健方法也適用于戶外活動和曬太陽，加強體育鍛煉也是治療骨質疏松癥的方法之一。骨骼系統(tǒng)的功能與平時鍛煉有關，肌肉活動越多，骨骼越發(fā)達，越強壯，并且運動可以延緩衰老，減少骨頭透支。
重度骨質疏松怎樣治療
宋華副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院脊柱外科
2018-12-037751次
概述：
疾病的誤區(qū)：
對于骨質疏松的三大誤區(qū)：
1、單純的認為得了骨質疏松，補鈣就可以恢復;
只有在年輕的時候多進行鈣劑的補充，年老以后才會降低患有骨質疏松的幾率，等年老以后，骨頭發(fā)脆，單純的補鈣不容易解決該病。
2、沒找到病因就進行治療;
骨質疏松分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，對于不同類型的病因，治療方法也不盡相同，患者出現(xiàn)骨質疏松以后要明辨病因，對癥治療，切不可一概而論，治療沒效果還不說，最終耽誤病情。
3、大量補充鈣劑;
人體對鈣劑的吸收已有一定的量，并不是吃多少補多少，相反如果攝入鈣劑的量過大，還會引起高血鈣癥。
日常注意：
當患者出現(xiàn)不舒服，腰膝酸軟，頭痛莫名。在詳細檢查骨質疏松癥的診斷后，醫(yī)生可能會酌情服用一些止痛藥和鈣補充劑。
另外，患者需要做做到日常有規(guī)律的活動，比如確保足夠的睡眠，每天曬1小時，每天鍛煉半小時或更長時間，也可以跳廣場舞，練太極，如果有條件，可以游泳鍛煉。前期曬太陽和運動時間較短，然后慢慢增加并延長運動時間。
吃蔬菜不應該挑食。少吃低鹽飲食，注意營養(yǎng)。每天應該保證一瓶牛奶。如果如上所述治療2周，則骨痛、痙攣未緩解，可以去看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下幫助調節(jié)體內的骨鈣水平。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
重度骨質疏松能治愈嗎骨質疏松，是身體內單位體積的骨組織里面，礦物質和有機物質減少，造成了骨的脆性的增加。它其實就是一個退化，像我們人老了長皺紋一樣，年紀大了以后，基本上都會有骨質疏松。但是如果骨質疏松太嚴重，就會造成骨痛，或者甚至可能會發(fā)生骨折，甚至多次骨折。嚴重的骨質疏松，我們肯定需要經(jīng)過藥物來治療，鈣劑、維生素D，還有防止鈣流失的藥物。同時，通過日曬，或者是通過鍛煉，來增加我們骨密度，各種方法都要進行。嚴重骨質疏松能不能治愈，這是一個非常困難的問題，它是一種生理性的退化，我們的目的其實并不是，要治愈骨質疏松，只是說減少鈣的流失，提高我們的骨密度，減少帶來的骨折的風險，或者說骨痛其他的一些癥狀，同時要提高我們的生活質量。所以嚴重骨質疏松，是不可能說治愈的，只能說是改善或者是提高。
01:49
申劍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-10-11 6261次
-
骨質疏松怎樣醫(yī)治骨質疏松的治療，我們要正規(guī)的就是說，首先我們有個階梯式的治療方式。首先最主要的是，一些生活方式的改變，譬如注意一些，不用一些糖皮質激素，或者我們減少一些吸煙喝酒，大量的這種情況。再一個就根據(jù)它的原因，像他是原發(fā)性的，還是繼發(fā)性的，是繼發(fā)性的，要針對他那個繼發(fā)的因素，去治療。原發(fā)性的像我像剛才講的，如果是絕經(jīng)引起的骨質疏松，它主要是破骨細胞增強了，我們要抑制破骨細胞?，F(xiàn)在我們臨床常用的那些藥，就是骨吸收抑制劑，用這些骨吸收抑制劑去治療，抑制破骨細胞的活性，但歲數(shù)太大的那部分人，就是他成骨能力差了，需要我們刺激成骨細胞，去促進成骨。同時我們還要知道，基礎的補充劑，鈣和維生素D，所以咱們老有一個概念，就是說我補著鈣，怎么還會骨質疏松呢，這是兩個概念，補著鈣肯定還會，百分之百的骨質疏松。因為你的破骨細胞增強了，成骨細胞減弱了，是那個問題造成了骨質疏松，我們針對性地，要去綜合性地治療。
01:33
曹永平
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-12-10 8845次
-
重度骨質疏松怎樣治療重度骨質疏松的患者可以選擇一些藥物來治療，比如鈣劑，常用的主要有鈣爾奇d、樂力或者是葡萄糖酸鈣口服液，另外還有抑制骨吸收的藥物比如，雙磷酸鹽類的藥物比如吉利書寧、福善美，還有成骨治療藥物，外就是一些促進礦化的維生素類的藥物，這些藥物對于骨質疏松的防治有很好的效果。骨質疏松癥的患者除了用藥物治療以外，平時生活上也要注意多曬太陽多參加戶外運動，飲食上要養(yǎng)成良好的飲食結構，多吃一些有利于預防骨質疏松的食物比如多吃紫菜、蝦皮、海帶這些食物都富含有鈣質。另外就是要補充鈣劑可以選擇，鈣爾奇或樂力鈣同時配合口服促進鈣吸收的維生素d，這樣都可以取得很好的效果，如果是嚴重的重度骨質疏松容易發(fā)生骨折，需要外科手術來治療。語音時長 1:40”
馬春花
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-19 6052次
-
怎樣治療骨質疏松首先，治療骨質疏松要從補鈣，以及適當運動鍛煉著手，對于這種病確實不能夠只靠打針吃藥，它是一種慢性病，是隨著每個人地年齡地增長而慢慢發(fā)生。這種疾病地發(fā)生與我們缺少運動是很有關系，不要小看了運動在防治骨質疏松癥中地重要作用。人體地骨組織是一種有生命力地組織，人在運動中會不停地刺激骨組織，骨組織就會不容易丟失鈣質。骨組織中地骨小梁結構，會排列地比較合理，這樣骨質疏松就不容易發(fā)生。同時有研究表明，經(jīng)常參與運動地老人他們地平衡能力特別好，體內地骨密度要比不愛運動地同齡老年人地骨密度高得多，并且不容易跌倒，就有可能有效地預防了骨折地發(fā)生。對于骨質疏松患者來說，比較有意義地鍛煉，如散步、打太極拳，做各類地運動操，有條件地可以進行游泳鍛煉，曬太陽與運動鍛煉時間先是短一些，然后慢慢地增加鍛煉地時間。語音時長 1:41”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-02 1831次
-
重度骨質疏松怎樣治療嚴重的骨質疏松治療方法有，一，戒煙戒酒，多曬太陽，飲食中增加鈣及維生素d的攝入。二，加強運動，特別是蹦跳跑等，抗阻運動，能很好的維持骨密度。三，給予抗骨質疏松的藥物治療。但藥物要在醫(yī)生的指導下服用，才能更好的發(fā)揮作用，減少骨質疏松的發(fā)生，也因此降低骨折的風險。
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-06 1702次
-
重度骨質疏松怎樣治療方法重度的骨質疏松，除了平時要調整飲食常進食含鈣量高的食物，以及堅持適當?shù)娜展庀逻m度運動或者適度日光浴，以及長期口服鈣劑和活性維生素D外，還需要口服一些骨吸收抑制劑藥物（性激素類藥物、降鈣素、二磷酸鹽類等藥物）。同時定期復查骨密度，注意避免外傷預防骨折。
鄭聲雄
主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院
2019-01-04 2402次
-
骨質疏松怎樣治療骨質疏松的治療通常有以下幾種：一、運動。在成年多種類型的運動有助于骨量的維持，絕經(jīng)期婦女每周堅持3小時的運動，總體鈣的增加。但是運動過度導致閉經(jīng)者，骨量丟失反而會加快。運動還能提高靈敏度以及平衡能力。二、營養(yǎng)。良好的營養(yǎng)對于預防骨質疏松癥具有重要的意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質。三
張翔
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2022-04-08 291次
-
骨質疏松怎樣治療骨質疏松是一種骨科的常見病，治療方法有運動療法、飲食調整、物理治療、藥物治療、手術治療等。具體分析如下：1、運動療法：適當運動可以增強骨強度，還可以增強肌肉力量，可以采用慢跑、游泳、負重練習、體操、跳繩、太極拳等運動方式，在運動過程中需要注
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-12-05 0次
