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概述:

       導(dǎo)致急性腸炎的因素很多,其中有一項(xiàng)就是暴飲暴食,短時(shí)間內(nèi)大量吃高纖維類的食物然后再高脂肪餐,包括大量的肥肉,熏肉,醬肉,等肉制品,導(dǎo)致急性腹痛腹瀉。所以我們建議飲食量適度,適當(dāng),不應(yīng)該吃得過飽,也不應(yīng)該饑一頓,飽一頓的,這樣會損害腸胃,會增加腸胃的負(fù)擔(dān)。尤其是暴飲暴食,還有大量飲酒,進(jìn)食刺激性食物,不但會導(dǎo)致急性腸炎,還會增加胃部不適,造成人體的胃腸功能紊亂。

飲食:

       日常生活中,我們應(yīng)該避免攝入過多的油膩飲食,清淡蔬菜和肉類搭配進(jìn)行,避免短時(shí)間內(nèi)吃大量的蔬菜,芹菜,韭菜,然后再大量進(jìn)食肉類食物,這樣就很容易導(dǎo)致急性腸炎而發(fā)生腹瀉。特別是某些特殊體質(zhì)的人,本身胃腸道功能就比較弱,寒涼的飲食或者是緊張壓力,精神刺激都會導(dǎo)致發(fā)生急性的腹瀉,這種人更應(yīng)該盡量避免不良刺激,飲食有度,不多吃,也不要進(jìn)食過于復(fù)雜。

生活指導(dǎo):

1.容易發(fā)生腹瀉的病人要特別注意腹部,足底的保暖,避免寒涼刺激。

2.日常生活中不要吃變質(zhì)過期的食物,特別是不新鮮的海鮮,魚類,乳制品,酸奶等。

3.盡量少吃或者不吃加工食品,比如香腸,熏腸之類的加工食品,應(yīng)清洗后進(jìn)行加熱,蒸一下再吃。

以上內(nèi)容僅供參考

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