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肩周疼是怎么回事

概述:

肩周疼有一個(gè)最常見的地方,就是肩關(guān)節(jié),比如說肌腱腱鞘炎、滑囊炎,肌腱勞損等等這些都可以造成胳膊疼。

還有一種與頸椎有關(guān),畢竟支配上肢的是從頸椎發(fā)出來的臂叢神經(jīng),所以頸椎病也通常是可以造成上肢疼痛,頸椎病神經(jīng)根受到刺激,造成的神經(jīng)根性頸椎病,導(dǎo)致胳膊疼、麻、酸脹、乏力、無力等。

治療建議:

肩周炎初期為炎癥期,肩部疼痛難忍,尤以夜間為甚,睡覺時(shí)常因肩怕壓而特定臥位,翻身困難,疼痛不止,不能入睡,嚴(yán)重時(shí)生活不能自理,建議進(jìn)行針灸治療, 常選用的穴位有:肩井、肩髃、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關(guān)、腕骨等穴位,選用1~1.5寸針灸針,用75%酒精棉球消毒皮膚,刺入穴位,留針20~30分鐘,每日1次,兩周為1療程。

生活習(xí)慣:

1、不能久坐、久站。
2、注意保暖,不要受涼、受潮。

3、忌煙酒、油膩、生冷、辛辣。

4、如果患病因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)導(dǎo)致,最好調(diào)整工作狀態(tài)或者停止該工作。

以上內(nèi)容僅供參考

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