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例假小腹痛怎么辦

概述:

      女性來例假時(shí)小腹疼痛,是臨床上很常見的現(xiàn)象。疼痛嚴(yán)重時(shí)經(jīng)常能夠影響女性的工作生活和學(xué)習(xí)。一般輕度的腹痛,注意休息,保持良好的心態(tài),適當(dāng)?shù)挠脽崦頍岱蟾共?,疼痛可以得到緩解。疼痛?yán)重的可以服用阿司匹林或者對(duì)乙酰氨基酚。不需要生育的,可以選擇口服避孕藥。

病因與臨床表現(xiàn):

       女性痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩大類。原發(fā)性痛經(jīng)最為常見,它主要與女性月經(jīng)期子宮內(nèi)膜內(nèi)前列腺素的含量比正常時(shí)增高有關(guān)系。思想壓力大,工作緊張,焦躁不安的心態(tài),都容易導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)作。

       很多女性自青春期開始,每次月經(jīng)都會(huì)有明顯的小腹疼痛。多數(shù)是月經(jīng)來臨后開始出現(xiàn)疼痛,有的在月經(jīng)來臨前12個(gè)小時(shí)就開始疼痛,月經(jīng)來臨后,疼痛加劇,兩三天后,疼痛開始減輕。疼痛嚴(yán)重時(shí),有時(shí)還伴有腹瀉,嘔吐,頭暈,乏力等癥狀。

預(yù)防措施:

  1. 來月經(jīng)時(shí)身體抵抗力比較弱,注意保暖,以免著涼感冒。

  2. 今天注意不要吃生冷食物,不要洗冷水澡,如果洗澡的話,盡量選擇洗浴環(huán)境溫暖一些的地方,還要注意,只能洗淋浴。

  3. 注意休息,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),不要有性行為。

  4. 保持心情舒暢,避免不良的精神刺激。

  5. 注意每天用清水清洗外陰部,保持外陰部清潔干燥。

以上內(nèi)容僅供參考

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