對于性交持續(xù)時間這個問題，很多人都認(rèn)為時間越長越好。其實這種觀點是不正確的，對于性交時間長短，沒有明確的標(biāo)準(zhǔn)。其實不論時間長短，只要男女雙方感覺到身心愉悅，不影響工作和生活，身體沒有不適的感覺，性交時間就是正常的。
性生活多長時間算正常
董國榮主治醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院婦科
2018-12-20212060次
概述：
性交相關(guān)知識：
性交是男女雙方精神與肉體的交流，這個過程，男女雙方都感覺到非常的美妙，都希望這個時間越長越好。這個過程一般時間都不會很長，達(dá)到半小時的極為少見。所以很多人尤其是男性，認(rèn)為自己性交時間過短，屬于是病態(tài)。其實并不是每次性交時間越長越好，性交時間過長，對男女雙方體力消耗都很大，頻繁的對兩性的生殖器進(jìn)行刺激，對于身體是不利的。
從生物學(xué)上來講，只要男性的陰莖能夠正常勃起，成受孕，就是合格的性交。
年輕人一般性欲比較旺盛，龜頭神經(jīng)比較敏感，稍微一受刺激，就很容易射精。隨著年齡的增長，龜頭的神經(jīng)敏感度越來越低，性交時間會逐漸增長。
性刺激越強(qiáng)烈，射精越快。如果陰莖插入陰道后，適當(dāng)?shù)姆怕俣?，在感覺快要射精的時候停一會兒，當(dāng)要射精的感覺消退了，再繼續(xù)抽動，可以很大幅度的延長性交時間。
注意事項：
不要一味的追求性交時間過長，只要雙方感覺到彼此的關(guān)心，心情愉悅就可以了。
使用厚一些的安全套，可以適當(dāng)?shù)难娱L性交時間。
性交前多進(jìn)行一些愛撫活動，有助于讓女性達(dá)到高潮。
以上內(nèi)容僅供參考
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男人性生活多長時間正常一般認(rèn)為健康男人性生活的正常時間，為陰莖插入陰道2~6分鐘后發(fā)生射精即為正常。但對于性生活的時間，不必拘泥于具體要多長時間，并非是時間越長越好。在實際的性生活過程當(dāng)中，只要男女雙方都能夠接受就可以，真正理想的性生活時間根據(jù)身體以及雙方的情感來決定。在平時生活中，要注意規(guī)律的性生活，一周2~3次為宜。也盡量不要有手淫的不良習(xí)慣，男性在進(jìn)行性生活的時候，要注意放松心情。如果男性在性生活時，過度緊張、焦慮，會導(dǎo)致陰莖供血動脈收縮，導(dǎo)致陰莖勃起不堅或者勃起不硬，還容易導(dǎo)致反射性引起精囊過早收縮，而出現(xiàn)早泄癥狀。還要注意性生活衛(wèi)生，性交前后要清洗生殖器，避免不潔性交，防止感染，要采取避孕措施，以免意外懷孕。
01:47
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-06-25 32376次
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男性性生活多長時間是正常的男性性生活時間多長是正常的，沒有特別的標(biāo)準(zhǔn)。但一般認(rèn)為健康男性在陰莖插入陰道2~6分鐘后發(fā)生射精即為正常，性生活的時間并不一定要拘泥于某種固定的模式，只要男女雙方都能接受就可以。真正理想的性生活時間，需要根據(jù)雙方身體的需要和雙方的情感來決定，性生活時間并不一定越長越好，有時候時間過長，反而容易導(dǎo)致雙方精疲力盡，興趣所然。但如果陰莖尚未與女性接觸或者剛接觸陰道口，又或者剛進(jìn)入陰道后不足兩分鐘就射精，不能繼續(xù)完成性生活，要考慮到早泄的可能性。如果發(fā)生了早泄就要積極進(jìn)行治療，治療方式有心理治療、藥物治療以及外科手術(shù)治療。想選用何種方式進(jìn)行治療，要根據(jù)檢查結(jié)果來選擇。心理治療是要增強(qiáng)對性生活的信心，消除對性生活的緊張和焦慮情緒，增進(jìn)與性伴侶的溝通和交流，藥物治療可選擇達(dá)泊西汀，西酞普蘭等，外科手術(shù)治療的方式有陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)。
02:03
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-06-25 27240次
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性生活多長時間正常一般來說，30歲以前的青年人，每星期2-4次；30-40歲的青年人，每周1-2次；40-50歲的中年人，每周1次；50-60歲的中老年人，每3-4周，1-2次；60歲以上的老年人，每4周，1-2次，均為正常。而每次持續(xù)的時間認(rèn)為在男性陰莖插入陰道5-6分鐘以上發(fā)生射精即為正常，持續(xù)時間平均值在5-10分鐘。男性的射精潛伏期受年齡、禁欲時間長、男性身體健康狀況、情緒心理因素等影響。因此，需要結(jié)合青年自身的具體情況做合理的調(diào)整，應(yīng)該做到避免消耗太多體力，放松心情，注意到雙方得到性的滿足，這就是最完美的性生活。語音時長 01:54”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-21 208353次
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男性性生活多長時間正常男性性生活的時間因人而異，同一個人在不同的環(huán)境、不同的時間進(jìn)行性生活，可能時間也有一定的差異。中國男性正常的性生活時間在4分鐘到15分鐘之間，少數(shù)人性生活時間較長，可以達(dá)到30分鐘以上。臨床上多見的性生活時間短，常見于早泄的病人，早泄對于男性的性生活質(zhì)量產(chǎn)生較大的影響，并且在男性性功能障礙中發(fā)病率很高。引起早泄的原因，主要是陰莖神經(jīng)過分敏感引起的，通?；颊咴谛陨顣r時間通常會小于兩分鐘，并且這種癥狀持續(xù)的存在，對于存在有早泄的患者，可以通過藥物治療來改善癥狀，目前常用的早泄的藥物如必利勁、舍曲林等藥物，對于早泄有一定治療作用。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:11”
郝曉偉
主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2019-05-04 68098次
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性生活多長時間才算正常性生活的持續(xù)時間是以三至十分鐘為大多數(shù)的，也有少數(shù)人是十五至二十分鐘，如果性生活的時間太短而不足以兩分鐘的話，經(jīng)常會使女方達(dá)不到高潮，偶爾發(fā)生的話不會有太大的關(guān)系。一定要正確認(rèn)識性生活，這樣才會有利于我們的身心健康，關(guān)于性生活的時間一般是在三至十分鐘，有些也會在十五至二十分鐘。
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2018-12-01 12905次
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性生活多長時間正常性生活時間每個人不同，射精時間也不同。但是據(jù)國內(nèi)外文獻(xiàn)統(tǒng)計，大部分人的性生活時間在3到15分鐘左右，理想狀態(tài)是7到15分鐘。如果單從時間上來講的話，一般的把性生活時間短于三分鐘，作為早泄的判定標(biāo)準(zhǔn)。
牛紀(jì)保
主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院
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男性性生活多長時間正常男性性生活的時間因人而異，同一個人在不同的環(huán)境、不同的時間進(jìn)行性生活，可能時間也有一定的差異。中國男性正常的性生活時間在4分鐘到15分鐘之間，少數(shù)人性生活時間較長，可以達(dá)到30分鐘以上。臨床上多見的性生活時間短，常見于早泄的病人，早泄對于男性的性生活質(zhì)量產(chǎn)生較大的影響，并且在男性性功能障礙中發(fā)病率很
孔德波
副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
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性生活多長時間為正常性生活通常3-20分鐘左右為正常。性生活是個體的性沖動在其生活上的表現(xiàn)，是人一生中與性相關(guān)的活動。主要指性行為，除此之外還包括各類與性相關(guān)的行為和關(guān)系，如性吸引、性伴侶、性關(guān)系等。性生活時間與個體因素關(guān)系很大，并且還會受到體力、情緒、場所等多種因素的影響，性生活的時間肯定沒有具體的準(zhǔn)確值，通常是3-
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023-02-22 0次
