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脊椎炎有什么嚴(yán)重危害

        脊柱炎在早期時會出現(xiàn)腰部或腰骶部疼痛,腰背疼痛或者是腰部運動受限,嚴(yán)重了是會出現(xiàn)腰肌萎縮癥狀??赡軙绊懙揭恍┗颊叩难劬Α⑿呐K、肺及腎臟,眼睛會造成葡萄膜炎與虹膜炎,嚴(yán)重時可能失明。除了關(guān)節(jié)發(fā)炎所帶來的疼痛之外,還會因為結(jié)締組織鈣化,導(dǎo)致脊柱永久性的僵硬變形?;颊呖杀憩F(xiàn)為腰部或腰骶部疼痛,伴有僵硬感,呈間歇性和反復(fù)發(fā)作,并伴隨腰背疼,腰部運動受限,出現(xiàn)腰肌萎縮癥狀。

脊椎炎怎么控制和預(yù)防

1、腰背部的保暖這是很重要的,不管是對于上年紀(jì)的人還是年輕人,生活中都要注意保暖。

2、慢跑可使關(guān)節(jié)得到活動,對預(yù)防強直性脊柱炎也有不錯的效果。

3、飲食要定時、定量,食物的軟、硬、冷、熱均要適宜是脊椎炎的飲食注意事項。

4、管理好自己的情緒,不要老是抑郁。

5、睡眠時應(yīng)當(dāng)注意睡姿,最好平躺著,保持背部是直立的。

脊椎炎吃什么好

    白菜,銀耳,海帶,黑木耳,西紅柿,胡蘿卜,香蕉,無花果,油菜等,其中白菜和銀耳,海帶,對脊椎炎有治療的作用。在急性期可以幫助減輕癥狀,常吃有利于疾病的康復(fù)。栗子有補腎強筋健骨的作用,對筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛、腰膝無力極為有益應(yīng)該多吃。

以上內(nèi)容僅供參考

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