餐后血糖升高是因?yàn)槿梭w進(jìn)食許多的食物，食物經(jīng)過我們的胃腸道，營養(yǎng)物質(zhì)會進(jìn)入我們的血液組織，通過消化和代謝，最后會轉(zhuǎn)變成葡萄糖，所以會有血糖升高的現(xiàn)象。這屬于糖尿病非常典型的癥狀。另外，餐后高血糖也是心血管疾病的高危因素。
餐后血糖高怎么回事
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-038032次
原因：
處理建議：
需要利用藥物緩解癥狀，可以服用阿卡波糖，胰島素等干預(yù)治療；另外，需要患者每天監(jiān)測血糖濃度，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，餐后一小時適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以消耗體內(nèi)的熱量，運(yùn)動強(qiáng)度不宜過大，時間在30-45分鐘。
飲食注意：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理，有規(guī)律，定時定量，每天的食物攝入量要控制好，不能吃太多；可以多喝粥，因?yàn)橹嘁子酗柛垢校灰蕴鸬氖澄?；需要重視膳食的平衡，補(bǔ)充維生素以及膳食纖維，烹飪方式盡量選擇蒸、煮、炒，少用煎、炸、烤等；蛋白質(zhì)的補(bǔ)充以大豆及豆制品為好，豆類不含膽固醇，具有降脂的作用，可以代替一部分動物性食物。
以上內(nèi)容僅供參考
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餐后血糖高怎么控制餐后血糖增高可以通過綜合的方法來控制好餐后血糖，首要的就是通過均衡飲食，控制好能量的攝入，避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高的情況。在平時要做到少吃多餐，控制進(jìn)食量，每餐保持七八分飽即可，同時還應(yīng)多吃全麥?zhǔn)称?、蔬菜等，少吃油炸食品。適當(dāng)運(yùn)動可以幫助消耗體內(nèi)的熱量，可以選擇慢跑、快走，老年人可以選擇慢走或散步，時間為半小時為準(zhǔn)，以不感到疲勞為宜。此外正確使用降糖藥物才是治療疾病的關(guān)鍵，用藥時要掌握用量和用法，比如服用二甲雙胍，可以在餐中，或者餐后服用，以減少其對胃腸道的刺激等等，如果血糖仍然高，可以在專科醫(yī)生診斷下，選擇搭配其他藥物來進(jìn)行治療，比如桑枝總生物堿片，該藥是具有多重藥理作用的藥物，降糖更溫和、平穩(wěn)。如需用藥，或想了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:36
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-08-27 16336次
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空腹血糖正常餐后血糖高說明什么這個有可能就是，比較早期的糖尿病的病人，進(jìn)食以后分泌的胰島素不夠，引起的餐后血糖升高。這種情況最常見，就是胰島素它的分泌出現(xiàn)了問題，不是說分泌不夠，是分泌不是按需要來分泌，可能是分泌延遲了，也可能是分泌的速度不夠快。胰島素分泌，經(jīng)常我們正常人吃完東西以后，他的胰島素就會有一個高峰，在15分鐘之內(nèi)有一個高峰，這樣到半小時在高峰的最高。如果有些糖尿病的病人，或者是糖尿病前期的病人，他餐后胰島素沒有第一時間反應(yīng)，他在半小時的時候，胰島素才開始分泌，然后到一小時或者兩小時，才到它的分泌高峰。這個時候病人進(jìn)食的食物，由于一開始胰島素沒有分泌，所以它就會引起餐后血糖的升高，這種情況就是糖尿病的前期，或者是糖尿病的早期，是餐后胰島素不足造成的。但是在空腹的時候，由于病人進(jìn)食比較少，他胰島素總量還是夠的，所以他空腹的血糖就沒有升高。
01:53
劉冬年
副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2018-12-25 76712次
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餐后血糖高餐后血糖高的患者一定要控制飲食，生活要有規(guī)律，避免暴飲暴食，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜。盡可能不在短時間內(nèi)，吃含葡萄糖、蔗糖量較大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升，對保護(hù)胰腺功能有幫助。還有就是可以采取運(yùn)動降糖的方法，運(yùn)動可以選擇一些有氧運(yùn)，例如散步、打太極拳、上樓梯、騎自行車、爬山、打乒乓球等運(yùn)動，可以通過這些運(yùn)動來有效地降低餐后血糖。要降低餐后血糖，建議在吃完飯后可以喝一些有助于降糖作用的中藥茶，主要有綠蘿花茶、苦丁茶、桑葉茶、苦蕎茶、烏龍茶等等，喝茶既能夠降脂減肥又能夠起到降糖作用。語音時長 1:31”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-02 13843次
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餐后血糖高怎么首先要控制飲食，控制飲食是調(diào)節(jié)血糖的第一原則，避免暴飲暴食，生活有規(guī)律吃飯，要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升，對保護(hù)胰腺功能有幫助。第二就是運(yùn)動降糖，運(yùn)動降糖是最直接最有效的降糖方法，可以選擇散步打、太極拳、爬樓梯、騎自行車、爬山、打乒乓球等運(yùn)動方法，這樣可以通過運(yùn)動來降低血糖。建議患者還可以在餐后喝一些能夠具有降糖作用的中藥茶，這些中藥茶主要有綠蘿、花茶、冰茶、桑葉茶、烏龍茶等，喝茶既能降脂減肥又能夠?qū)堤瞧鸬揭欢ǖ淖饔谩?/div>語音時長 01:36”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-23 3563次
餐后血糖高怎么回事餐后2小時血糖：小于7.8mmol/L。當(dāng)餐后2小時血糖為7.8～11.1 mmol/L時，可以診斷為糖耐量減低或受損。如果在空腹的時候監(jiān)測血糖是不高，可能是飲食的搭配不合理，建議到正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查，對癥治療。
左淑麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-06 2403次
餐后血糖高咋辦餐后血糖高，建議要控制飲食，控制飲食是調(diào)節(jié)血糖的第一原則，不暴飲暴食，生活有規(guī)律，避免進(jìn)食高糖高脂肪食物。通過運(yùn)動降糖是最直接有效的降糖方法，可以選擇散步，打太極拳，上樓梯，騎自行車，打乒乓球等運(yùn)動來降低血糖，另外可以在餐后喝一些具有降糖作用的中藥茶。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 1902次
餐前血糖高餐后血糖正常怎么回事餐前血糖高餐后血糖正?？紤]是正?，F(xiàn)象，但也可能是藥物服用量不足、胰島素應(yīng)用不足、黎明現(xiàn)象、反應(yīng)性高血糖等原因引起，建議及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)生明確病因后進(jìn)行針對性治療。1、正?，F(xiàn)象：若空腹的時間過久，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)餐前血糖偏高的現(xiàn)象，在進(jìn)食后，血糖則會恢復(fù)正常。建議避免處于饑餓狀態(tài)，三餐應(yīng)定時定量
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-09 0次
餐后血糖高是怎么回事患者餐后血糖高，可能是正?，F(xiàn)象，也可能是胰島功能減退、胰島素抵抗、肝臟功能異常等引起的。1、正常生理現(xiàn)象：如果只是一次偶然出現(xiàn)餐后血糖高，可能是某頓飯進(jìn)食了太多高熱量的食物，而又無任何運(yùn)動輔助消化，導(dǎo)致的短暫現(xiàn)象，若在下一餐餐前能夠降回正常，一般沒有太大問題，屬于正常生理現(xiàn)象。2、胰島功能減退：由于
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-05-18 3084次
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