胎兒畸形是指胎兒在母體子宮內(nèi)發(fā)生的內(nèi)部結(jié)構(gòu)或染色體異常；其病因是母體在妊娠早期未補(bǔ)充葉酸、過(guò)度接觸有毒射線(xiàn)或物質(zhì)、誤服致畸藥物等和父母一方或雙方染色體異常、攜帶突變基因等；其臨床表現(xiàn)是神經(jīng)管畸形、肢體畸形、唇腭裂等。因?yàn)榭茖W(xué)合理、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食可以有效避免胎兒畸形的發(fā)生，所以了解“防止胎兒畸形該吃什么”對(duì)孕婦及其家人格外重要。
防止胎兒畸形吃什么
張露副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院產(chǎn)科
2019-05-2812318次
概述：
防止胎兒發(fā)育畸形的飲食與藥物：
1. 防止胎兒畸形之葉酸：女性在懷孕前3個(gè)月和妊娠前3個(gè)月可通過(guò)口服葉酸片（金斯利安葉酸多維片、愛(ài)樂(lè)維孕婦葉酸復(fù)合維生素）和多吃葉酸含量高的食物（綠葉蔬菜、獼猴桃、牛肉、芝麻醬等）來(lái)攝入適量葉酸以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形等。
2. 防止胎兒畸形之補(bǔ)鈣、鐵等元素：女性在孕期可通過(guò)口服孕婦專(zhuān)用補(bǔ)鈣、鐵等元素的產(chǎn)品和多吃含鈣、鐵等元素的食物（奶制品、骨頭湯、豬肝、紅棗等）來(lái)攝入鈣、鐵等元素以防止胎兒因骨骼發(fā)育不良、供血不足而產(chǎn)生畸形。
3. 防止胎兒畸形之蛋白質(zhì)：女性在孕期可通過(guò)口服孕婦專(zhuān)用蛋白質(zhì)產(chǎn)品和多吃含蛋白質(zhì)的食物（蔬果奶豆、魚(yú)蝦肉蛋、五谷雜糧等）來(lái)攝入蛋白質(zhì)以滿(mǎn)足胎兒機(jī)體結(jié)構(gòu)發(fā)育所需，避免產(chǎn)生畸形。
其它注意事項(xiàng)：
孕婦飲食要清淡、勿辛辣，切忌吃燒烤、罐頭、腌肉等致畸食物和有飲酒、吸煙等不良嗜好。
以上內(nèi)容僅供參考
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霍則軍
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-28 1658次
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如何防止胎兒畸形防止胎兒畸形要做到以下的幾點(diǎn)：第一，要大力的提倡和普及婚前的男女雙方的檢查，還有做遺傳病的執(zhí)行，特別是禁止近親結(jié)婚，其實(shí)最關(guān)鍵的幾個(gè)要點(diǎn)。第二，還要避免接觸放射線(xiàn)，比如孕期的時(shí)候就不要去拍片。過(guò)安檢的時(shí)候可以說(shuō)懷孕了，就不會(huì)過(guò)安檢門(mén)，會(huì)手工檢查一下過(guò)安檢。也要避免接觸鉛，苯，汞還有有機(jī)磷農(nóng)藥化學(xué)毒物，不要吸煙，也不要酗酒。有慢性病的應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，比如有糖尿病，甲亢病，懷孕的過(guò)程還必須用藥就要邊用藥邊懷孕，所以一定要在懷孕的時(shí)候去看醫(yī)生。要保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，特別是在懷孕的后期，應(yīng)該要加強(qiáng)鐵，鋅，鈣，維生素D等營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。第三，要預(yù)防感染，在懷孕早期如果有感冒或者有其他的情況，特別是有風(fēng)疹病毒，巨細(xì)胞病毒，還有單純皰疹病毒的感染，都要特別注意，更加密切的去檢查，因?yàn)楦腥揪秃苋菀自斐商旱幕巍＿€要有良好的生活環(huán)境，避免環(huán)境污染。要注意勞逸結(jié)合，要減少精神負(fù)擔(dān)和心理壓力，所以懷孕的時(shí)候要保持愉快的心情，不要去操心太多，生下的寶寶就會(huì)比較健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:57”
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李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
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李紅冬
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張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
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