坐月子腳后跟疼考慮是長期受壓、受涼、骨質(zhì)疏松等原因引起，可在明確病因后進(jìn)行針對性治療。
1、長期受壓：
可能是女性在坐月子期間長時間臥床或者是長期站立，導(dǎo)致足部的周圍皮膚受到擠壓，出現(xiàn)血液循環(huán)不暢的現(xiàn)象，引起足部產(chǎn)生疼痛，女性在平時應(yīng)避免長時間保持一個姿勢，也可以用熱水袋或熱毛巾對足部進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
2、受涼：
可能是女性在坐月子期間室內(nèi)空氣比較低或者是經(jīng)常用涼水洗腳，導(dǎo)致足底受涼，出現(xiàn)腳后跟疼痛并伴有抽筋等癥狀，在坐月子期間應(yīng)用溫水洗腳，室內(nèi)的溫度應(yīng)根據(jù)外界的天氣及時變化，外出時應(yīng)做好足部的保暖工作。
3、骨質(zhì)疏松：
可能是女性在生產(chǎn)完后食欲不佳，坐月子期間食用的營養(yǎng)物質(zhì)比較少，使身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的現(xiàn)象，引發(fā)骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致足部以及下肢身體的其他部位出現(xiàn)骨性疼痛，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物治療。
除以上常見的原因外，還可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，患者應(yīng)及時去醫(yī)院就診。
