女人經(jīng)期可以艾灸。艾灸具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、扶陽(yáng)益氣的作用。
如有月經(jīng)期間的問(wèn)題，比如痛經(jīng)等，可以在中醫(yī)辨證的基礎(chǔ)上進(jìn)行艾灸。但是沒(méi)有月經(jīng)病，月經(jīng)是正常的，從月經(jīng)的經(jīng)期、月經(jīng)的血量來(lái)講都沒(méi)有問(wèn)題，也沒(méi)有痛經(jīng)，就不建議做艾灸了。因?yàn)榘闹饕轻槍?duì)月經(jīng)病的一種治療方法，作為保健方式來(lái)講，婦女沒(méi)有必要在月經(jīng)期進(jìn)行艾灸?？梢赃x擇在月經(jīng)間期，也就是月經(jīng)干凈以后再做。
如果月經(jīng)量比較少這種情況，一般是由于氣血虧虛導(dǎo)致子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)太薄，可艾灸神闕、關(guān)元、足三里等益氣補(bǔ)血的穴位。三陰交一般選用懸灸方法施灸，在月經(jīng)開(kāi)始的前3-4天開(kāi)始灸，一直灸經(jīng)期，到月經(jīng)停止后3-4天再停止，每個(gè)穴位20-30分鐘，連續(xù)灸3個(gè)月經(jīng)周期。如果是采用艾灸貼，直接敷貼就可以，而且相對(duì)比較簡(jiǎn)單，也比較安全。
