小龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-05-2711751次
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小龍蝦的蝦黃有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值夏天吃小龍蝦的人非常多，但是很多人不知道蝦黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，蝦黃是蝦身上最寶貴的地方，是成熟期的母蝦未產(chǎn)出的蝦子（就是蝦卵），蝦黃除了味道極其鮮美之外，它還含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。適當(dāng)?shù)某晕r黃可以補(bǔ)充人體需要的高蛋白質(zhì)和人體需要的微量元素，幫助人體提高免疫力。但是指導(dǎo)注意的是，再好吃，也不能過量食用，另外蝦黃中亦含有高膽固醇、高嘌呤類物質(zhì)，高血脂、高膽固醇癥患者、痛風(fēng)患者盡量少吃或不吃，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食用。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-14 49291次
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菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效菠蘿作為一個(gè)常食用的水果，它具有清暑解渴、消食止瀉，它有補(bǔ)脾胃，固元?dú)?、益氣血，消食祛濕、養(yǎng)顏瘦身的作用，是夏天咱們比較適合食用的，一種時(shí)令的水果。但由于菠蘿它也是性寒的，所以不宜吃太多。菠蘿當(dāng)中有一個(gè)，它獨(dú)有的一種元素，它叫菠蘿原酶，它能分解蛋白質(zhì)。所以呢它能夠促進(jìn)消化的作用，同時(shí)這個(gè)菠蘿原酶，它能夠溶解組織當(dāng)中的，纖維蛋白原和這血凝塊，所以呢它對(duì)于瘀血有改善作用，它可以改善局部的血液循環(huán)，能夠改善血液的粘稠度，所以對(duì)這種中老年人的，心腦血管疾病，有一定的預(yù)防作用。由于菠蘿原酶它有消化蛋白的作用，所以它對(duì)于這種食用過多的，肉食性食物，在吃菠蘿以后它可以幫助消化，還有這個(gè)菠蘿蛋白酶，它除了能夠，有助于分解食物中的蛋白質(zhì)以外，它能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，所以能夠減少便秘，有一個(gè)潤(rùn)腸通便的作用。其次菠蘿當(dāng)中，它含有一些糖酶，還有一定的利尿作用，所以對(duì)于這種腎炎，還有一些高血壓，是有一定的效果的，因此菠蘿作為一個(gè)時(shí)令水果，它的保健作用還是比較多的，特別是在咱們食用食物，過多的肉類食物以后，吃幾片菠蘿，還是有保持很好的保健功效的。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-26 140111次
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小龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效小龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，含有蛋白質(zhì)以及氨基酸，還有人體所必須合成的八種氨基酸。小龍蝦使用的功效就是能夠調(diào)養(yǎng)身體，由于小龍蝦里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且肉質(zhì)比較松軟，比較容易消化，對(duì)于身體虛弱和大病初愈的人來說是比較好的調(diào)養(yǎng)作用。小龍蝦里面會(huì)含有鎂，是能有效地調(diào)節(jié)心臟活力的，小龍蝦中的鎂含量很高。經(jīng)常吃小龍蝦，能夠保護(hù)心血管系統(tǒng)的功效，而且還能夠降低血液中的膽固醇，預(yù)防高血壓和心肌梗死都是非常有效的。小龍蝦還具有通乳的功效，其磷和鈣的含量比較高，對(duì)于小孩和孕婦來說，都是非常有好處的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-03 26266次
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龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效龍蝦當(dāng)中含有蝦青素、鉀元素、磷、硒、鋅、鎂、維生素e、維生素b，還有煙酸、蛋白質(zhì)以及骨膠原酶，亮氨酸氨基肽酶、胡蘿卜素、葉黃素還有骨膠原蛋白酶，另外還有硫酸軟骨素等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠充足的補(bǔ)充人體對(duì)這些物質(zhì)的需求。另外，龍蝦具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、滋陰、鎮(zhèn)靜安神、健胃的功效，可用于治療陽(yáng)痿腎虛、筋骨疼痛、手足抽搐、神經(jīng)衰弱、失眠、食欲不振等癥狀。所以建議大家適量的吃龍蝦，對(duì)于高血壓的患者，還有心腦血管疾病的患者都有很好的幫助輔助治療的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-05-11 17382次
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小龍蝦有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎病情分析：有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。小龍蝦是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，含有蛋白質(zhì)、維生素e、維生素b2、鎂元素、鋅元素等多種營(yíng)養(yǎng)素，適量的食用能夠起到安神健胃的功效，同時(shí)還能滋陰、補(bǔ)腎壯陽(yáng)，非常適合于腎虛，陽(yáng)痿，筋骨疼痛，神經(jīng)衰弱的患者食用。意見建議：小龍蝦雖然影響價(jià)值高，但是吃多了容易上火，所以一定要適量的吃，對(duì)于小龍蝦過敏者、痛風(fēng)的患者以及皮膚疥癬的患者不要食用。
李華
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-10-13 3102次
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小麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效病情分析：小麥中含有淀粉、蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、多種維生素及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。小麥味甘、性微寒，具有健脾益腎、益氣養(yǎng)胃、除煩、止汗等功效，經(jīng)常食用可起到調(diào)理腸胃、改善睡眠等作用。意見建議：小麥?zhǔn)欠N常見的谷物，雖然營(yíng)養(yǎng)較豐富，對(duì)人體有一定的調(diào)理作用，但正常食用功效有限，不能代替藥物的治療作用，如果身體有不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院檢查就診。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2023-12-26 5004次
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小龍蝦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么小龍蝦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素D、維生素E、鈣元素、鐵元素以及鋅元素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。小龍蝦屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，其中的蛋白質(zhì)含量比較高，而且脂肪含量比較低，還含有多種維生素以及礦物質(zhì)等成分。生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┬↓埼r，能夠?yàn)樯眢w提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。而
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-08-16 0次
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蘑菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效蘑菇中含有多種的營(yíng)養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)含量是白菜，馬鈴薯的二倍，是西紅柿，胡蘿卜的四倍，蘑菇還含有寶貴的脂肪質(zhì)，還有卵磷脂能夠防止膽固醇在人體內(nèi)的堆積，蘑菇中含的糖，葡萄糖以及霉菌糖是能使它的營(yíng)養(yǎng)大大提升的。蘑菇中還含有豐富的維生素e，鈣，磷，鐵，鈉，硒，另外還含有鉀，錳以及鎂，蘑菇具有抗癌，降壓，降
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-06-20 579次
