近期我接診了一位35歲的男性患者，患者自述，當(dāng)他用力按壓肚子時，會感到里面異常堅(jiān)硬，像有一塊石頭一般，同時還伴有輕微的腹脹和不適感，這一非正?，F(xiàn)象讓他十分擔(dān)憂，懷疑自己是不是得了什么大病，于是前來醫(yī)院就診。那么造成此癥狀的幕后真兇到底是什么呢？下面一起為大家揭秘一下。
1、生理原因：食用難以消化的食物或暴飲暴食，食物代謝不暢，就會停留在腸道內(nèi)，從而出現(xiàn)肚子按下去硬硬的現(xiàn)象。此時不需要特殊治療，平時可以多走動，以促進(jìn)食物消化。
2、急性腹膜炎：可能是由于腹腔內(nèi)臟器穿孔、破裂等引起的，可表現(xiàn)為腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀，同時還會出現(xiàn)腹肌緊張的情況，從而導(dǎo)致肚子按下去硬硬的。此時建議去醫(yī)院進(jìn)行胃腸減壓、吸氧治療，可以降低腸腔張力，緩解腹脹。
3、急性胰腺炎：若經(jīng)常飲酒，或患有代謝性疾病，會出現(xiàn)腹痛、嘔吐的癥狀，如果出現(xiàn)消化道穿孔，就會導(dǎo)致肚子按下去硬硬的?？勺襻t(yī)囑選擇奧美拉唑腸溶膠囊、泮托拉唑鈉腸溶片等藥物，必要時還可以進(jìn)行內(nèi)鏡手術(shù)治療。
日常生活中的注意事項(xiàng)：
1、飲食調(diào)整：多攝入富含纖維的食物，如西紅柿、黃瓜、香蕉等，食用量在200克左右，可以促進(jìn)胃腸蠕動，減少宿便的堆積，避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
2、保持良好的生活習(xí)慣：保證規(guī)律作息，建議晚上10點(diǎn)前入睡，早上6點(diǎn)起床，每天睡足8小時，避免熬夜和過度勞累。同時增加運(yùn)動量，平時可進(jìn)行慢跑、快走、騎自行車等有氧運(yùn)動，幫助身體新陳代謝。
總之，當(dāng)我們身體出現(xiàn)不適時，往往是身體向我們發(fā)出的信號，我們需認(rèn)真對待，及時就診，以免延誤病情。
