孕婦老是感覺心里煩這是一種正?，F(xiàn)象，造成孕婦心情煩躁的原因有以下幾種：在懷孕期間體內(nèi)激素水平波動較大；隨著胎兒的逐漸發(fā)育，會對孕婦身體造成一定的不適感；孕婦過于擔(dān)心胎兒的健康，壓力較大。
首先，在懷孕期間孕婦體內(nèi)激素會發(fā)生較大的波動，激素的變化就會引起孕婦情緒的改變，導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生心里煩的情緒；其次，懷孕期間胎兒在逐漸的長大，由于在子宮內(nèi)占有的體積逐漸增大，會對孕婦身體內(nèi)的各個臟器都造成一定程度的壓迫，導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生不適癥狀，這就導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生心里煩的情況；此外，懷孕期間孕婦會過于擔(dān)憂胎兒的健康，尤其是初產(chǎn)婦對于生育胎兒有一定的恐懼感，所以導(dǎo)致孕婦精神壓力過大，過于焦慮，從而出現(xiàn)心里煩的情況。
孕婦如果自覺心情煩躁時，家人、朋友應(yīng)積極開導(dǎo)孕婦，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動以及愛人的陪伴、有效的溝通等都有助于孕婦緩解煩躁的情緒。如果上述措施均不能緩解，建議及時就醫(yī)進(jìn)行心理疏導(dǎo)及治療，一般效果不錯。
