一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

順產(chǎn)又稱自然分娩,自然分娩后應(yīng)注意以下事項(xiàng):

1、陰部護(hù)理清潔:自然分娩以后主要是做好陰部的護(hù)理和清潔,保持外陰清潔,注意清理外陰的積血,每天用碘伏擦洗外陰2次。如果外陰有傷口,注意局部護(hù)理,促進(jìn)傷口愈合。

2、保持情緒穩(wěn)定:因?yàn)樽匀环置涞臅r(shí)候會(huì)消耗大量的體力,分娩后身體也比較虛弱,所以要保持情緒的穩(wěn)定,避免大喜大悲,情緒波動(dòng)太大會(huì)影響子宮的收縮,不利于產(chǎn)后的恢復(fù)。

3、合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):自然分娩后合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),有助于乳汁的分泌。分娩后的第1周應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓氖澄?,尤其是多吃一些富含膳食纖維的瓜果蔬菜,如胡蘿卜、蘋果等,有助于防止便秘。分娩后第2周可以進(jìn)食一些催奶的食物,如豬蹄湯,鯽魚湯等,以促進(jìn)乳汁的分泌。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦