一般而言腰肌勞損患者不能喝酒，以免影響身體恢復(fù)。
腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點(diǎn)的積累性損傷，引起局部慢性無(wú)菌性炎癥，以腰部隱痛、反復(fù)發(fā)作、勞累后加重為主要臨床表現(xiàn)的疾病。在治療腰肌勞損的過(guò)程中，休息和正確的姿勢(shì)很重要。然而，酒精會(huì)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，影響身體的正常功能。雖然少量飲酒可能會(huì)暫時(shí)緩解疼痛，但長(zhǎng)期或大量飲酒可能會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，并加重腰肌勞損的癥狀。此外，酒精還可能影響藥物的代謝和吸收，從而影響藥效。因此，對(duì)于腰肌勞損患者來(lái)說(shuō)，盡量避免飲酒。
建議腰肌勞損的患者在日常生活中注意糾正不良的工作姿勢(shì)，如彎腰過(guò)久，或伏案過(guò)低等。從地上取重物時(shí)，應(yīng)屈膝下蹲，避免彎腰加重負(fù)擔(dān)，向高處取放東西時(shí)，夠不著不宜勉強(qiáng)，休息應(yīng)睡比較硬的床，以保持脊柱的正常生理彎曲等。
