專家建議: 不建議吃
慎食原因: 孕中期孕婦不建議吃薄荷葉，因?yàn)楸『扇~具有一定的刺激性，而且是一種性質(zhì)寒涼的食物，孕婦吃之后容易出現(xiàn)腹瀉，而且還有可能會(huì)發(fā)生子宮收縮，有增加流產(chǎn)的可能。
注意事項(xiàng): 除了薄荷葉外，還應(yīng)避免吃辣椒、生姜，可適量吃蘋(píng)果、雞蛋、牛肉等食物。
正文:
孕中期孕婦不建議吃薄荷葉。
孕中期孕婦需要以清淡、易消化飲食為主，不可以吃過(guò)于刺激的食物，否則不利于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，通常不建議吃薄荷葉，因?yàn)楸『扇~具有一定的刺激性，而且是一種性質(zhì)寒涼的食物，孕婦吃之后容易出現(xiàn)腹瀉，而且還有可能會(huì)發(fā)生子宮收縮，有增加流產(chǎn)的可能。
除了不建議孕中期孕婦吃薄荷葉，也應(yīng)避免吃辣椒、生姜等食物，可適量吃蘋(píng)果、雞蛋、牛肉等食物。
孕中期孕婦在保持良好生活習(xí)慣的同時(shí)，還要注意保持規(guī)律作息，早睡早起，保證充足的睡眠，避免熬夜，還應(yīng)避免過(guò)度勞累，也應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或者負(fù)重活動(dòng)?？梢远嗯囵B(yǎng)一些興趣愛(ài)好，比如畫(huà)畫(huà)、插花等，有利于陶冶情操，疏解不良的情緒。同時(shí)還需要定期復(fù)查B超，有利于明確胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
