大胯一般是指胯骨，胯骨疼可能是運動過量、外傷、骨質疏松、骨質增生、腰椎間盤突出癥等原因引起的，需要根據(jù)發(fā)病原因進行治療。
1、運動過量：
如果在短時間內做了大量運動，產(chǎn)生的乳酸比較多，乳酸堆積會導致胯骨出現(xiàn)酸痛感，可以適當?shù)男菹?，休息過程中還可以按摩，能夠加快乳酸代謝，有利于癥狀改善。
2、外傷：
胯骨受到外力撞擊后，皮下毛細血管會損傷，局部會腫脹疼痛，可以在受傷24小時內選擇冷敷治療，可以緩解腫脹和疼痛。
3、骨質疏松：
是一種代謝性骨病，主要是骨形成減少、骨吸收增加等原因導致的，會出現(xiàn)全身乏力和胯骨疼痛的癥狀。
4、骨質增生：
是正常骨骼邊緣出現(xiàn)了骨性增生物，容易對局部神經(jīng)造成刺激，胯骨部位會出現(xiàn)疼痛感。
5、腰椎間盤突出癥：
是腰椎出現(xiàn)了退行性改變，容易對神經(jīng)根造成壓迫，會導致胯骨和下肢出現(xiàn)疼痛感，如果癥狀比較嚴重，可以在專業(yè)醫(yī)生操作下通過椎間孔鏡息肉摘除術進行治療。
治療期間需要保持良好的生活習慣，要注意休息，保證充足的睡眠時間，有利于病情改善。
