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經(jīng)常上火應吃什么食物好

經(jīng)常上火應吃鴨梨、西瓜、黃瓜等食物比較好,進食此類食物能夠改善上火癥狀,如果患者的病情比較嚴重,還需要在醫(yī)生指導下服用藥物治療。

出現(xiàn)上火考慮與飲食不當有關,比如經(jīng)常吃辣椒、辣條、麻辣火鍋等辛辣刺激性食物,會對于咽喉黏膜造成刺激,容易引起咽喉腫痛,還有可能會引起大便干燥、排便困難等癥狀。在上火期間可以吃一些鴨梨、西瓜、蘋果等新鮮的水果,此類水果中的水分含量比較充足,吃了之后對改善咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀有幫助,也可以吃一些黃瓜、冬瓜、白蘿卜等蔬菜,可以起到利尿的作用,而且此類蔬菜中的膳食纖維含量比較充足,能夠改善大便干結癥狀,因此在上火期間可以吃此類食物。

如果患者的病情比較嚴重,在吃此類食物的同時,還可以在醫(yī)生指導下服用藥物治療,常見的藥物一般有牛黃解毒片、金銀花顆粒、銀翹解毒顆粒等,服用此類藥物可以起到清熱解毒的作用,而且還能夠起到疏散風熱的功效。

在治療期間應適量的多飲水,保持充足的睡眠,注意清淡飲食,對促進疾病恢復有幫助,如果用藥后癥狀沒有緩解,還應及時就醫(yī)進行治療。

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