月經(jīng)過(guò)后通常第9~18天開(kāi)始排卵，在此期間需要保持合理的生活習(xí)慣，若有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
正常的月經(jīng)具有周期性和自限性，在月經(jīng)期間會(huì)有子宮內(nèi)膜脫落和陰道出血。月經(jīng)過(guò)后卵泡發(fā)育成熟會(huì)逐漸向卵巢表面移行，當(dāng)卵泡液大部分流出，卵細(xì)胞排出則稱(chēng)為排卵。女性月經(jīng)周期平均是28天，排卵日通常在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，一般將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天，稱(chēng)為排卵期。利用此方法進(jìn)行推算，月經(jīng)過(guò)后第9~18天為排卵期，所以在此期間會(huì)開(kāi)始排卵。
如果有備孕需求，可以選擇在排卵期同房，能夠增加受孕幾率。如果無(wú)備孕需求，則需要選擇科學(xué)合理的方法進(jìn)行避孕，比如戴避孕套、放置宮內(nèi)節(jié)育器、男性輸精管結(jié)扎術(shù)、女性輸卵管結(jié)扎術(shù)等，以免出現(xiàn)意外妊娠。女性在排卵期也需要多注意休息，避免進(jìn)行劇烈活動(dòng)，以免影響身體健康。
