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并沒有尿酸高喝什么飲料好的說法,尿酸高的人群一般可以喝純凈水、蘇打水、檸檬水、綠茶、牛奶等飲料。

1、純凈水:

純凈水是指不含有雜質(zhì)的水,比較純潔、干凈,尿酸高的人群適當(dāng)?shù)暮龋梢詾闄C體補充水分,增加排尿量,對于促進(jìn)尿酸排泄有一定的幫助。

2、蘇打水:

屬于堿性的飲料,喝了之后能夠堿化尿液,減少泌尿系統(tǒng)結(jié)石的形成,在一定程度上也有助于促進(jìn)尿酸排泄。

3、檸檬水:

其中含有堿性物質(zhì),尿酸高的人群適當(dāng)?shù)暮?,也有利于尿酸排泄?/p>

4、綠茶:

其中含有豐富的茶堿和咖啡,能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,使機體代謝加快,所以尿酸高的人群適當(dāng)?shù)暮龋灿幸欢ǖ暮锰帯?/p>

5、牛奶:

其中富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣等多種營養(yǎng)元素,有助于為機體補充部分所需的營養(yǎng),且不會導(dǎo)致尿酸升高,所以尿酸高的人群也可以適當(dāng)?shù)暮取?/p>

尿酸高的人群喝以上飲料雖然有一定的好處,但是并不具有降低尿酸的作用,如果尿酸偏高嚴(yán)重,還應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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