燕窩和獼猴桃一般可以一起吃。
燕窩含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，比如蛋白質(zhì)、碳水化合物，也含有身體所需要的多種氨基酸成分，獼猴桃是日常生活常見的一種水果，其中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)成分，還含有人體所必需的氨基酸。燕窩和獼猴桃并不存在食物相克的情況，在一起吃通常不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)，所以燕窩和獼猴桃一般可以一起吃，一起吃可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以增強(qiáng)人體的免疫力，提高抗病能力。
平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在吃任何食物時(shí)都應(yīng)嚴(yán)格控制攝入量，不可以暴飲暴食。如果過量食用容易增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹、惡心以及嘔吐等癥狀?；颊呷绻霈F(xiàn)上述不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用地衣芽孢桿菌活菌顆粒、大山楂丸以及健胃消食片等藥物治療，有助于改善上述不適癥狀。
