益生菌對(duì)腸胃有促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)腸道均衡紊亂的好處，適當(dāng)?shù)某砸恍┮嫔鷮?duì)胃部和腸道有一定的好處。
益生菌是對(duì)人體有益的活性微生物，能夠改善人體微生態(tài)平衡發(fā)揮有益的作用，可以提高健康水平和健康狀態(tài)的活菌抑制劑，益生菌包括枯草芽孢桿菌、雙歧桿菌、乳酸菌等，不同于腸道內(nèi)的細(xì)菌，可以幫助人體抵抗外來(lái)細(xì)菌侵入，刺激腸道的免疫力從而起到緩解病情作用，還可以維持腸道的正常功能，促進(jìn)消化可以促進(jìn)人體腸道黏膜的生長(zhǎng)，使腸道內(nèi)細(xì)菌群達(dá)到平衡的狀態(tài)，保證腸道機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，所以多吃益生菌對(duì)腸胃有助消化，調(diào)節(jié)腸道均衡紊亂的好處。
益生菌是用來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物不可以與抗生素同服，如果有病情需要可以兩藥之間相隔兩小時(shí)以上再服用，同時(shí)益生菌需要低溫保存，在服用時(shí)也要用溫水沖服，不可超過(guò)35度為最好，以免失去活性，無(wú)法發(fā)揮藥效。
