手筋斷了也就是手部肌腱斷裂，在通過手術(shù)縫合后可以多吃含蛋白多的食物有利于恢復(fù)，也可以吃些藥物，也有利于恢復(fù)。
蛋白含量比較高的食物有瘦肉、雞蛋、牛奶等，對手筋的損傷也有很好修復(fù)作用。還可以適當(dāng)吃一些膠原蛋白比較高的食物，比如銀耳、牛蹄筋等，有助于促進(jìn)組織修復(fù)，促進(jìn)傷口肉芽組織生長，加快愈合。還要保持傷口敷料干燥，不要沾水，預(yù)防傷口感染，同時(shí)不要吃辛辣、刺激性的食物。
在藥物方面，可以吃舒筋活血片、接骨續(xù)筋片等，對于疾病的恢復(fù)有很大的幫助。在藥物、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整的基礎(chǔ)上，囑咐患者急性期應(yīng)該處于制動(dòng)的狀態(tài)不能屈曲和伸直，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，循序漸進(jìn)地進(jìn)行功能鍛煉，才能讓病情得到很好恢復(fù)，一般不會(huì)留有嚴(yán)重的后遺癥。
這期間不能吸煙，不能飲酒，如果手指腫脹特別嚴(yán)重，也可以口服草木犀流浸液片或邁之靈片進(jìn)行對癥治療，病情基本恢復(fù)后還要及時(shí)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，有利于促進(jìn)功能恢復(fù)，改善活動(dòng)受限的癥狀。
