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甘蔗煲什么湯清熱解毒

甘蔗煲馬蹄湯、甘蔗胡蘿卜豬骨湯一般能夠輔助起到清熱解毒的功效。

1、甘蔗馬蹄湯:馬蹄湯就是由甘蔗和馬蹄共同熬制的一種飲品,甘蔗能夠起到清熱解毒、生津止渴、滋陰潤燥的功效,馬蹄具有涼血生津、利尿通便的作用,兩者共同熬制可以達到清熱解毒、涼血的作用。

2、甘蔗胡蘿卜豬骨湯:甘蔗胡蘿卜豬骨湯是由甘蔗、胡蘿卜、豬骨、菌菇等材料煮制而成,能夠達到生津、下氣、潤燥、清熱解毒等功效,而且還可以緩解肺燥引起的咳嗽氣喘。

雖然甘蔗內(nèi)含有大量的維生素、有機酸、鈣元素、鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì),對身體比較好,但是平時在吃甘蔗的時候一定要控制好量,避免因食用過多甘蔗出現(xiàn)血糖升高的情況,而且在飲食上要保持營養(yǎng)的均衡,避免過于單一,以免引起營養(yǎng)不良的現(xiàn)象。

以上內(nèi)容僅供參考

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