坐久了心里不舒服煩躁，可能是焦慮癥導(dǎo)致的，也可能是多動(dòng)癥導(dǎo)致的。
1、焦慮癥：
焦慮癥是以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙，其目前并沒有明確的病因，但是主要涉及遺傳因素、神經(jīng)生物因素以及心理社會(huì)因素。焦慮癥的典型表現(xiàn)就是心煩意亂、沒有耐心，所以會(huì)出現(xiàn)坐久了心里不舒服煩躁的情況。對(duì)于這種情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用地西泮、艾司唑侖等藥物進(jìn)行治療。除此以外，還需要進(jìn)行心理治療，可以應(yīng)用放松療法和認(rèn)知療法。
2、多動(dòng)癥：
多動(dòng)癥是起病于兒童期的常見神經(jīng)發(fā)育障礙，主要表現(xiàn)為明顯的注意力不集中和注意持續(xù)時(shí)間短暫，活動(dòng)過多和沖動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下和人際交往困難，所以會(huì)出現(xiàn)坐久了心里不舒服、煩躁的情況。對(duì)于這種情況，可以應(yīng)用哌甲酯、托莫西汀等藥物進(jìn)行治療，也可以配合進(jìn)行心理治療。
