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蒜泥變綠了還能吃嗎

蒜泥變綠了還能吃,不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng),大蒜中含有微量元素,當微量元素被氧化以后,就會導(dǎo)致蒜泥出現(xiàn)變綠的情況,屬于正常的現(xiàn)象,不會影響食用。

大蒜中含有天然的氨基酸、硫化合物以及有機酸類物質(zhì),適當?shù)某砸恍┧饽?,可以起到殺滅以及抑制細菌的作用,能夠提高機體免疫力,還可以提高抗感冒的能力,也可以預(yù)防腸道感染性疾病,比如腹瀉、腹痛以及腸炎,出現(xiàn)不適需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療,但是一次不要吃太多的蒜泥,而且也不可以空腹吃,以免刺激胃腸道黏膜,導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不舒服的現(xiàn)象。吃完蒜泥以后需要漱口,以免導(dǎo)致口臭。

平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃一些含微量元素的食物,比如土豆、莧菜、海帶以及豆芽等,搭配規(guī)律的作息等習慣,對健康的生長發(fā)育很有幫助。

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