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女性在懷孕前是可以適當(dāng)?shù)某韵愎S的。在備孕期間,女性不可以吃生冷過硬的食物,不吃辛辣刺激性的食物。另外也要減少激素類食物的攝入。同時在此期間也要保證充足的睡眠,不能過度勞累。

日常生活中,女性要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,保持外陰干燥清潔。同時也要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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