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90/140屬于是基本正常的狀況。所謂的高血壓指的是引起循環(huán)動脈血壓收縮壓和舒張壓增高為主要特征,收縮壓大于等于140毫米汞柱,輸張壓大于等于90毫米汞柱,可確診為高血壓,同時會伴有心,腦,腎等器官的功能或者器質(zhì)性損害的臨床綜合征。

高血壓是最常見的慢性病也是心腦血管病最主要的危險因素,血壓在90和140毫米汞柱時一定要注意控制。定期的監(jiān)測血壓,同時要在飲食方面做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,一定要控制食鹽的攝入量,每日食鹽控制在五到六克左右,同時一定要控制體重不要過度肥胖,堅持進(jìn)行體育鍛煉,對于控制血壓水平有一定的作用。

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